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杨棠见白可卿她们都到了，当即递过菜谱道：“可卿同学，点菜吧，我们几个都已经点过菜了。”
白可卿虽然觉出了杨棠对她的疏离，却不甚在意，大大方方接过菜谱，边翻看边问道：“你们都点了什么菜啊？”
“牛肉炒芥蓝，白灼象拔蚌，红烧乳鸽，七彩冻鸭丝，白切鸡……反正差不多十个菜吧！”杨棠随口报了几个菜名。
周自谦一听，忍不住道：“能不能吃得完啊，别浪费啦！”
杨棠哂道：“之前咱们不是打算自助餐么？怎么可能浪费？”
罗劲附和道：“其实吃不吃得完你都不必担心，吃不完还可以打包嘛！实在不行，我让侍应班的过来把剩菜分点，恐怕还不够分！”
周自谦顿时没话说了，实际上他更关心谁买单的问题。
冯瑾瑜却没周自谦那么多担心，与白可卿有说有笑地点了几个菜，又把菜谱搁穆远面前，让他也点。
显得十分拘谨的穆远推辞了，直接把菜谱推到周自谦面前：“周老师，你、你点！”
周自谦瞥了眼杨棠跟罗劲，最终只得硬着头皮点了两个价格较便宜的菜肴。
由于有冯瑾瑶这个副主管在后厨盯着，杨棠他们这六号包房的菜单一下，那边就开始烧菜了。其实夏天还好点，最怕是冬天，每道菜烧制的时间不同，很容易导致前一道菜都凉了后一道菜还没出锅。所以呀，弄好的菜装盘浸在开水里保温是很有必要的。
等菜都齐了，冯瑾瑶这才找来女侍应领班，将杨棠他们点的菜一块儿送到了六号包房。
又叫了些饮料，没有上酒，大家觥筹交错，吃得还算愉快。
杨棠每样菜都浅尝辄止，罗劲见状，不禁探问道：“杨哥，是不是菜不合胃口啊？”
“没有，只是我不太饿，来，喝一个！”说着，杨棠举杯与罗劲碰了一下，随后将饮料一干二净，“对了小罗，我有一阵子没回元能院了，你在那里待得怎么样？”
“还行，我已经升乙等会员了，这还多亏了杨哥你指点的那几个任务！”罗劲说起这个就一脸的兴奋，“只不过我升格成乙等会员这几个月来，一件任务都还没完成，就怕半年评测我不及格啊！”
“怎么？想让我帮你？”杨棠闻弦歌而知雅意。
“要是杨哥肯帮忙，那我就谢天谢地！”罗劲显然早就在等杨棠松口，“来来来，杨哥，我再给你满上！”
杨棠摆手阻止道：“不用了，这果汁喝多了也容易让人想上厕所……”
“那要不让后厨弄点汤？”
“不用不用，汤不还是水嘛！”杨棠啼笑皆非道。
“倒也是……”
第809章 重要（9）
警备区。
“哈哈，我找到窍门了，找到窍门了！”
正在加练以期更快控制住暴增肌体强度的二五一突然仰头大喊起来。
已大略控制住肌体力量的六九听到二五一的喊声，不禁吐槽道：“嚎丧啊！”不得不说，从第二次强化培训结束后，他除了吃饭和三小时不到的休眠外，就一直在高强度训练，情绪多少有些烦躁。
同样在这一层训练的三零七此刻也开腔道：“杨先生说了，有什么好的心得，让咱们自己交流……二五一，你说找到窍门了，具体怎么回事，说说看吧！”
“那你俩都到我这边来，我小声讲……”
“但愿你小子没骗人，不然我揍你个生活不能自理。”六九兀自不信，碎碎念着，走进了二五一的锻炼区域。
三零七也很快走了拢来。
随即，二五一就窸窸窣窣地向他俩面授了一番机宜。
听完方法后，六九瞪圆了眼睛：“真的假的？就按你说的，真能够更快地达到细微控制肌肉的目的？”
“反正我接近达到了，不信你们看……”说着，二五一平伸出手掌，手背朝上，一枚一元硬币在他四根指背上来回翻滚，煞是炫目。
不过五六个来回后，硬币便有点控制不住，掉出了手背，二五一眼疾手快，连忙用另一手抓住，没让它落地。
“嗯~~控制力果然已经超过我不少了。”六九颔首道，“可如果我没记错的话，玩硬币这招，你应该能玩一上午吧？”
二五一摆手道：“不是一上午，如果我手不酸的话，能一直玩下去，现在还有点没恢复到家。”
“那至少也比我跟六九好得多，行，就照你说的试试看吧！”说话间，三零七已然转回了自己的锻炼区域，开始按二五一介绍的经验调整器械。
到吃中饭的时候，六九和三零七都按二五一教的方法练了近两个钟头，结果他们发现，效果出奇的好，于是连饭都顾不上去吃，继续面对着器械，很是死板机械地一拳拳一腿腿击打在胶皮包裹的拳靶上。
“咚咚……”“咚！”“咚咚咚……”“咚！”
相当沉闷的击打声，不仔细听，根本听不出其中的花样来。
很快，午饭时间已经过去，此起彼伏的打击声仍回荡在锻炼区，二五一三人仍在各自的器械前挥汗如雨，仿佛不知疲累。
这时，张忠带着两名特种队军官，一人拎着一大叠饭盒来到了锻炼区所在的楼梯口。经过站岗兵士的检查，他们仨才得以入内。
不得不提一下的是，之所以是警备区直属特种部队的军官陪着张忠来送饭，是因为整个警备区够保密级别的除了这俩军官之外，再就是更上面带将星的领导了，所以送饭这差事，除了张忠自己弄，需要帮忙的时候，也就只有这俩人够格了。
进了锻炼区，张忠三人拎着饭盒很有默契地分道扬镳，各自负责一人。看来送饭这事儿，他们仨没少做。
“咚咚……”“咚！”
“廉婧、廉婧……你看我带什么好吃的来啦？”军官之一的欧洋刚踏足三零七的锻炼区域就咋咋呼呼地嚷了起来。
里头的打击声戛然而止。
接着，欧洋就看见了三零七的冷脸：“欧长官，我再警告你一次，我现在的代号是三零七，别直呼我的名字，事不过三，否则我会将你的行为上报。”
欧洋闻言，脸色一僵，小心翼翼地搁下饭盒的同时，嘴上却嘀咕道：“有什么了不起嘛，每天就知道对着这些器械发泄，当初我好歹也是参加了选拔的，只不过那姓杨的没选我罢了！”
这倒是大实话，欧洋当时的确是那三百多候选者之一，并且和三零七来自同一战区，要不然他也不可能叫得出三零七的名字。
“只会对器械发泄？嗬嗬！”三零七闻言冷笑了一下，没跟他多辩，直接把饭盒分开摆上，开吃。
欧洋明显不服气，对着狼吞虎咽的三零七道：“我又没说错，你笑什么？”
三零七没跟他针锋相对，只道：“我见有饭吃了，笑一下不可以吗？”
“那也是我送来给你吃的，靠！”话落的同时，欧洋发泄式的横抡了一拳，正好砸在三零七为了更好更快控制身体力量而动过手脚的其中一部器械上。
“咚！”
又是一声闷响。
“嗷——”
欧洋瞬间惨叫起来，砸器械的手也骤然缩了回去，另一手不停地揉着碰撞处，表情一派痛苦扭曲。
“嗬嗬……”正吃饭的三零七又轻笑了一下，却没怎么关心受伤的欧洋，她看欧洋的眼神只有四个字，不自量力！
“怎么了？怎么了？”这时已送完饭的张忠跟另一军官闻声循来。
三零七淡淡道：“没事儿，他就是好奇，试了试器械。”
话音未落，端着个饭盒也凑了过来的六九差点喷饭：“试器械？我说欧长官，我们仨用的器械可都是没保护没缓冲的，你手没事吧？”
“没、没事儿！”欧洋相当尴尬。
倒是张忠听出点味道来：“没保护没缓冲……什么意思啊？”
六九咧嘴一笑，道：“张政委，这就要看各人理解了，恕咱不便奉告！”
一刻钟后，二五一三人吃完饭，饭盒由张忠三人收走。下楼之后，另一军官忍不住问欧洋道：“你手没事吧？还是装的？”
欧洋撸起袖子露出小臂上的紫色淤青。
“嘶……这怎么弄的？”要知道，上个月两人还带队出过实战任务，欧洋有几斤几两，他门清。
“那丫头用的器械应该改动过……除了面上一层包裹物，就剩金属块了，根本没缓冲！”欧洋说完这话，神情变得落寞起来。
“这么说，他们练习拳脚，等于是在击打金属块？！”
“都闭嘴！”张忠突然呵斥道，“刚才的事到此为止，你俩也不想被保密处请去喝茶吧？”
欧洋二人顿时不吭声了。
没错，二五一找到的窍门就是直接击打拳靶的核心——金属块。
如此一来，在几乎没有缓冲的情况下，手骨、手臂肌肉乃至全身各部位收到的反震力都会相当巨大，在伤人于无形间，同时能迅速提高肌体的控制力。
当然，这样的方法如果用在普通人身上，不出三天就得把人给练废了。可由于二五一三人在大幅提升了肌体强度之余，其余四维也有一定量的增幅，这就导致他们的抗反震能力、自愈能力俱是常人的数倍，一有损伤，顷刻痊愈，所以完全不必担心自废武功的问题。
盘古酒店，六楼六号包房。
众人总算吃饱喝足了，但面对一桌子残羹剩盘，没一个愿意提买单的事，尤其是周自谦。
杨棠斜了眼面色略显局促的周自谦以及刚才还大吃大嚼现在却一脸紧张的穆远，当下冲白可卿莞尔道：“老同学，你看这顿饭的账单怎么弄啊？是冯学姐请呐，还是AA啊？”
冯瑾瑜闻言差点没跳起来，因为就在几分钟前，她姐姐冯瑾瑶发了条短消息到她手机上，标明了这顿饭上万块，让她自己看着办。
冯家虽然不算大富之家，但也好歹家境殷实，别的不说，就是冯瑾瑜这些年攒下的压岁钱就足够付三顿这样的饭钱有余，可问题是，她的钱也不是大风刮来的，三分之一的压岁钱就请客吃这么一顿饭，她实在心有不甘，所以不得不把嘴巴夹紧了。
倒是罗劲相当在意乙等会员考核的事，不愿再有外人在旁妨碍他跟杨棠勾兑这事儿，于是主动道：“杨哥，这顿饭的账单算我头上，哪能让您和您的朋友破费啊！”
杨棠撇嘴道：“那多不好意思啊……我这个人一向不喜欢欠这种情！”
罗劲一怔，对上杨棠的目光，知他说的都是实话，忙改口道：“那这顿饭钱就抵扣一部份你的劳务费好了。”
“我的劳务费？”杨棠略感诧异。
“对啊！”罗劲应了一声，却没马上解释，反而从旁边的柜子上抄起通讯器：“我是罗劲，六楼的侍应领班谁在，带两个人来六包，要快！”
没过两分钟，就有三个领班各带了手下的女侍应赶到了六号包房门口候命。罗劲立刻命她们送周自谦还有冯瑾瑜等人出去。
“杨哥，这就走啊？我那事……”
“你是说半年考核？”
“对对，要不你跟嫂子开个房间，就地先歇一阵？”罗劲怕杨棠这一走，再找他不一定能见着面，“我筛选一下任务清单。”
“行吧，不过任务最好是本地的啊，我可不想到处跑！”
得到杨棠的应允，罗劲喜出望外，马上安排了一间豪华套房给杨棠和陶妤妃。至于祁虹，也被陶妤妃邀去套房歇息。
罗劲则去他在酒店的长包房取硬件密匙，否则即�