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郭旭除了吃午晚饭外，就是泡网吧看新闻，买了香肠披萨做通宵，想多了解一下这个世界的情况。
当晚魔术VS森林狼的比赛打的很激烈。
森林狼又组成了“三头怪”，但末节差了一筹，麦迪单挑斯普雷维尔，干拔跳投连中三球，在最后一分钟把分差拉大到10分，锁定了胜局。
这支魔术实力很强，奥尼尔和麦迪都砍下30＋，马龙、毕比也表现的很全面。
由于麦迪到魔术就是来抱腿的，他和奥尼尔的关系非常好，没有半点抢球权的想法。他打的很无私，把自己当皮蓬，生涯巅峰数据只有22。7分5。6篮板6。1助攻。
森林狼就是靠“三头怪”得分，斯泽比亚克因伤缺阵，球队低位进攻几乎没有，平行世界的弱点也存在。
郭旭在网吧一直熬到了早上六点，一点困意都没有，他有些紧张，生怕这不是时间循环而是穿越。幸好手背上的8字纹身没让他失望，六点钟准时出现发出了蓝光，然后他就返回公寓了。
第411章 篮球锻炼，凡人修仙
郭旭翻身起床，找出手机来一看，时间是12月12日，6点整。
他心里的石头立马落地，接下来要考虑的就是怎么劳逸结合的健身和娱乐了。
时间循环等于增加了他的寿命，既能提升实力，又能抽出时间干别的，还是不死之身可以参与危险的活动，享受普通人一辈子也体验不到的刺激。
除了有一段日子见不到家人和朋友外，郭旭想不出这有什么坏处，就算是在自己的世界进入时间循环，他也不方便回菲尼克斯，两座城市在东西部，航班要飞6个小时呢。
这世界上难道会有一种行为，风格，生活方式是百利而无一害的，做了就不会有遗憾的吗？当然没有。他进入时间循环会有烦恼，但他愿意为这些不利买单。
仅仅因为一点他就觉得生活很愉快，在这个世界，他不是明星可以随便出门，爽爆了。
郭旭在默默无闻时总想着一朝成名，成名后又怀念默默无闻时的安然。人就是这样矛盾的，反反复复，浮浮沉沉，逐渐坚定。
银行卡里有1600块，和此前他的生活比不值一提，请太阳队友们一起聚餐吃顿饭都不够，但他自己一个人的话想吃什么都行，足够花销了。只是有一些需要装备的极限运动没法玩，没关系，他可以去玩别的。
郭旭今年22岁，理论上依旧可以大幅提升身体素质，这次他的目标不只是练习弹跳力，还要顺便练爆发力和速度。
他现在的速度和“小飞鼠”达蒙·斯塔达迈尔受伤前差不多，再快一点就能追上或超越艾弗森了，这会让他在进攻端优势巨大。
郭旭仍不满足目前的速度，他的变向加速虽然快，但步伐不够大，没法像身高191CM的德文·哈里斯那样3。9秒完成全场运球。他想成为全NBA速度最快的人，甚至成为历史第一，有训练条件为什么不尝试一下呢？
这样他训练的时间就要延长了，因为速度和弹跳不是划等号的。
这种例子NBA就有很多，纳什的速度很快，跳不高；卡特、理查德森跳得很高，但是速度一般；还有麦迪这种直线速度一般，但启动速度惊人的特例。
几项素质均衡的人也有，在NBA比较少见，艾弗森、乔丹、科比、詹姆斯、韦德等等，几乎全都成为了球星。
尤其詹姆斯，他的启动速度相对于自己的体重来说简直就是变态。别人下快攻，他两三步赶上后追身盖帽在巅峰时期屡见不鲜。
成为2004扣篮王，郭旭经过锻炼是有可能达到的，因为对手的实力不强。
他有点庆幸是今年才被队友们刺激到，触发了时间循环，要是让他去年参加扣篮大赛，和发小理查德森争冠，他得练多久才能回去？
练上几十年最后回去参加扣篮大赛赢了，这是篮球锻炼吗？这是凡人修仙啊。
虽说前世弗雷德·琼斯击败理查德森赢得了扣篮王，但他其实没什么创意，纯粹是理查德森已经赢过两次，没有新花样，观众看腻了。
身高193CM的弗雷德打球水准一般，是个既没有实力，又没有噱头的球员，场均得不到10分。只要郭旭参加，评委看名气都会给他加几分，何况他还有着矮个子参加扣篮大赛的噱头呢？
之后几年郭旭参加扣篮大赛基本没戏，约什·史密斯、杰拉德·格林都是跳起来脑袋超篮筐的超人；“魔兽”霍华德有着恐怖的摸高，力量弹跳并重；内特·罗宾逊的扣篮王有点水，但他个头更矮，实际身高也就170CM，臂展也很一般，噱头让他赢了三次。
郭旭要先制定训练计划，还得利用一下魔术队的球馆，他可不想去露天球场练扣篮，水泥地和木地板打球的感觉是不一样的。
他在太阳队内训练时，训练师有完整的锻炼弹跳的方法，只是他没系统练过，主练的是速度，走的是地板流路线。现在他想练却联系不上训练师了，有点尴尬。要是按网上搜到的方法乱练，他怀疑效果没那么好。
考虑后，郭旭决定今天就去魔术球馆看看，争取一起训练，看能和魔术的训练师聊一聊吗？如果训练师不帮忙，和麦迪聊一聊也不错。麦迪是会系统训练弹跳的球员，肯定有自己的方法。
只是比弹跳力，麦迪并不比卡特差，也是脑袋能平框，原地大风车的存在。他当年扣篮大赛没赢是因为花样不行，创意不够，几次表演全是自抛自扣，唯一例外是卡特帮忙抛了一下篮球。
要是有足够吸引人的创意，麦迪是能和卡特比一比的。2000年扣篮大赛腾空最高的也不是卡特，而是史蒂夫·弗朗西斯，同样是败在了创意上。
只是单纯跳的高，并不意味着能成为扣篮王，反之，如果有出色的创意，可以在很大程度上弥补弹跳力的不足。
郭旭洗漱后出门，先去提钱，然后去商店买了新运动装、篮球鞋换上。这些是必须现买的，因为二重身没有，就算有现成的球鞋，也难符合郭旭的要求。
郭旭穿惯了耐克为自己打造的专属球鞋“Jason 2”，他想找一双轻盈的球鞋却不容易，因为他的系列就是全NBA重量最轻的球鞋了。他一连试了好几双，最后选了艾弗森的一款球鞋，比较轻，方便提速和变向。
搞定装备，郭旭去吃了早餐，然后主动打电话给杰西说自己感冒了不舒服要去打针，让她帮忙请假，然后他搭车去了球馆。
这个世界的魔术安利球馆门口有奥尼尔的一座巨型雕像，他早早的入选了NBA50大巨星和名人堂，1992年以状元身份加盟魔术后，已为球队打了11年，这是生涯第12个赛季。大家都相信他会一直在魔术效力直到退役，雕像是对他的一种表彰。
郭旭看了雕像后想笑，不知道奥尼尔看了是什么感想，因为那脸方的和姚名似得。
郭旭特意买了魔术的训练服，背着包一看架势就是来参加训练的，保安都没有拦着他，他一句“我是球队新陪练”就蒙混过关了。
NBA各队情况都差不多，有保安，有陪练，有清洁工等等，工作人员很多，不会全都认识对方，陪练是经常换人的。郭旭形象好，保安不相信他会来找茬伤害球员。
8点多点有球员早到了，魔术的主力控卫迈克·毕比正在训练师的帮助下练习着投篮。
看到毕比，郭旭感到挺亲切。两人都在西部，还是同一赛区，每个赛季常规赛都打四场，在湖人时季后赛也遇到过，虽然从没做过队友，但他俩是老熟人了。
毕比在是个好消息，哪怕这个世界两人并不认识，因为郭旭知道这人特别好说话。
第412章 你难道能打赢我这个全明星？
1998年，20岁的迈克·毕比以榜眼签身份被灰熊队选中，在那一年的选秀大会上，他力压了贾米森、卡特、诺维茨基、皮尔斯等众多球星。
外号“白魔鬼”的他，其实是一个温文尔雅，非常低调的人，他喜欢待在镁光灯照不到的角落，生活中也从来都没有负面新闻。
如果评选NBA身体最劲爆的白人球员，毕比是可以上榜的，他球风不华丽但是实用，身体强壮，二头肌大，胸肌更大，能护住篮球，很少被封盖。喜欢对抗的他，骨子里就像个披着白皮的黑人。
这是遗传的天赋，毕比全家都有非常优秀的运动基因，他的叔叔吉姆是棒球MLB小有名气的先发投球手；表兄罗比是足球MLS多伦多FC的前锋；另一位表亲肖恩是橄榄球NFL匹兹堡钢人的外接手；北美几大体育联盟里，就差冰球NHL没有毕比的家人。
纳什2004年在小牛拿不到大合同，选择加盟了太阳，很大原因就是2004年季后赛被毕比全方位吊打了。2001…2004那几年小牛的苦主不是马刺，而是国王，两次惨被淘汰。
前世西部决赛面对湖人队的七场大战中，尽管最终被淘汰，毕比场均22。7分3。6篮板4。4助攻的表现也称得上明星数据。
G5最后关头他奉献绝杀帮助国王一分险胜，G7更是全场砍下29分，加时赛在国王队全队哑火的情况下，毕比也是为数不多能够站出来得分的人。
遗憾的是，前世毕比从没入选过全明星赛，他巅峰那几年西部明星控卫太多，他的球队战绩又不够抢眼。这个世界的毕比混的更好，加入魔术后他入选过一次全明星了，上赛季还得到了总冠军戒指。
郭旭把包放在场边看了一会儿，等毕比停下投篮到场边喝水时，主动笑着打了招呼。“嗨，迈克毕比，很高兴见到你。”
毕比拿着水瓶愣了一下，发现不认识这人，笑问道：“你是新来的工作人员还是球迷？如果是球迷，我给你签了名就走吧，训练场不能随便进的。”
“我不是球迷，想加入魔术队一起训练。”郭旭伸出五根手指：“只要五分钟时间，我投一会儿三分球就能证明自己，迈克，你能帮我这个忙吗？”
“哈？你不是会让我给你传球吧？”毕比不可思议的看着郭旭。
这个要求很无理取闹，郭旭只是无名之辈，毕比可是NBA球星，百分之九十九的球星都会生气，脾气暴躁的人大概叫保安了，偏偏毕比是那百分之一，他虽不情愿，却也没生气。
郭旭微微一笑，用略带磁性的英伦口音解释说：“就投一会儿球，你帮我和训练师说一说，让他帮忙传球，耽误不了多少时间，只要你叫停，我马上就走。”
毕比想了想，决定给个面子，因为郭旭形象很好，说话时看着他的眼睛，一副信心满满的样子，他很好奇郭旭有什么本事。
也许他真的很厉害，会是一个出色的外线陪练？
“说好了，我叫停你就走，一会儿来的人多了他们会赶你的，那就不好了。”毕比笑着说，一团和气。
毕比见到郭旭有种天然的好感，大概因为郭旭是华裔的缘故。毕比有着中国血统，他的外祖母是中国人，姓唐，他还把这个姓氏纹在了背上。
他从面相上来看很难发现中国人的影子，但他的妈妈就不同了，个子不高，是黄皮肤黑发黑眼睛，他曾表示妈妈可说是完全的中国人，比自己知道更多有关中国的事情。
毕比找训练师埃迪·欧文斯聊了几句，说郭旭想来做免费陪练，做个小测试，只要他觉得不合格马上就走。
这就是训练前和球迷互动一下，训练师见球星都答应了，自然不会反对。“OK，你各个位置接球投�