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岳不群自觉自己是大师兄，因此，对陈不疑这个跟自己某种意义上有些同病相怜，也就是都失去了全部亲人的师弟很是照顾，何况，陈不疑某种意义上也是气宗的嫡系，他祖父也是气宗出身，对于岳不群来说，自然更添了亲近之意，因此，每每对陈不疑温言安慰，堪称体贴非常。
而宁中则如今也不是后来那个“无双无对，宁氏一剑”的宁女侠，她如今还是个活泼可爱的小女孩，见陈不疑这个小师兄总是有些郁郁不乐，就想办法要哄他高兴，按照自己的性子，带陈不疑去看华山的猴子，还有自己养的一只小兔子，要陈不疑帮她拿着菘菜喂兔子，还偷偷摸摸地问陈不疑会不会爬树，她屋子后面的一棵大树上有一窝黄鹂鸟，叫起来特别好听，宁中则很想要，之前想要岳不群帮她，但是岳不群不会爬树，至于轻功什么的，更不必谈，他如今刚刚才将基础打得差不多了，正在学华山的入门剑法，为了不让他好高骛远，宁清致压根没传他轻功提纵的口诀，因此，还真没这个本事。
陈不疑看到宁中则，就想到了当年的霍青桐，自然不忍心拒绝她，他如今还没有开始修炼，不过，爬树却是会的，这是在主位面就学到的技能，用于野外生存的，因此，很是干脆地趁着那对黄鹂不在，掏了它们的鸟窝，将里头毛还没长齐，只知道张着一张大嘴嗷嗷待哺的几只小黄鹂掏了出来，让宁中则养着。偏偏小黄鹂得吃虫子，宁中则终究还是个小女孩，根本不喜欢虫子，最后，眼看着小黄鹂一两天就蔫了，那对黄鹂父母又焦急地在树上嘶鸣，心中不忍，又让陈不疑把那几只小黄鹂给送了回去。
一来二去的，陈不疑慢慢也显得开朗起来，正好之前刚刚主持了拜师仪式，就因为有事外出，将陈不疑交给自个大徒弟的宁清致也回来了，看陈不疑如今不像之前那样有些失魂落魄的了，便直接宣布，他可以开始习武了。
作者有话要说：
☆、第二次穿越3
宁清致简直就是个甩手掌柜，他事情也多，毕竟华山如今情况复杂，剑宗气宗互相之间谁也不服谁，之前的门派大比，剑宗输给了气宗，如今华山派的主事是气宗，导致剑宗的修炼资源少了不少，因此，剑宗那边一直不服气，私底下很是闹了几次，气宗这边，几个长辈都闭关了，内功的修为不比剑法，那是水磨工夫，这里可没听说过什么一个顿悟，内功修为也跟着大进的，何况，顿悟这种事情，难道跟街面上的大白菜一样是说有就有的吗？那几位一来是内功修炼到了紧要的关头，二来，也是想要好好更进一步，好在下一次的门派大比里头，将剑宗那几个老家伙给压下去，因此，门派里的事情，差不多全交给了清字辈的弟子，宁清致作为下一任掌门，自然承担了大部分的门派事务。
何况，这年头甘陕一带，那就是华山派的势力范围，这边武林上有什么大事，华山派都得出面，因此，宁清致时不时地还得下山晃悠一圈，导致对于陈不疑的教导，刚起了个头，就没了下文，他最后直接拍板，将事情交给了岳不群，不光是陈不疑，连宁中则也一样，谁让岳不群是他这一支的大师兄呢！
岳不群是个极为认真的人，师父将教导师弟师妹的任务交给了自己，他就很是负责地开始教导，照本宣科。当年宁清致怎么教他的，他就怎么教导陈不疑跟宁中则。其实不论哪家哪派，一开始修炼，无非就是扎马站桩，配合呼吸吐纳什么的，另外学点拳脚功夫，陈不疑跟宁中则年龄小，为了不妨碍筋骨成长，每天需要扎马站桩的时间也不多，更多的其实是在读书学习。华山派本质上还是王重阳的道统，王重阳一开始学儒，后来又入了道，全真教武功兼得儒道两家，而如今的华山气宗更是如此，对于养气，尤其重视，因此，虽说不至于要弟子博古通今，满腹经纶，却也得体悟儒家道家的一些理念，才能更好地练气养气。
岳不群板着一张还比较稚嫩的脸，学着宁清致地语气，一边教导两人念《论语》，一边说道：“二师弟，小师妹，天下武功以练气为本，气功一成，其他的武功自然能够有所进益，若是气功大成，任何功法招式，无不信手拈来，运转如意！所以，练气才是根本！咱们华山的内功心法，乃是当年祖师从儒家道家典籍中所悟，因此，在练气之前，得好好念书，打好基础！”
陈不疑点了点头：“大师兄，我们会好好念书的！”宁中则却是觉得有些失望，她从小跟着母亲杨氏就是念书，杨氏是举人之女，杨家并不崇尚什么女子无才便是德的理论，因此杨氏虽说不是什么才女，却也读过四书五经，等宁中则懂事一些之后，就拿了三百千什么的给宁中则启蒙，华山上很多跟宁中则差不多大的孩子，都已经学了一些轻功剑法满山乱窜了，宁中则对此一向羡慕，结果好不容易正式拜师了，又是跟着大师兄念书，不过，她也不是什么任性的孩子，尤其气宗以练气作为根本，不像剑宗，不讲究什么练气的功夫，扎马站桩差不多了，立马就传授华山基础剑法了，气宗这边，底下的弟子，还都在读书养气呢！
剑气两宗的实力也是这般，底层的弟子，剑宗更强一些，但是到了中上层，气宗因为内功深厚，哪怕是同样的一套剑法，气宗使出来就是比剑宗威力大一些，导致几次两宗比武，一开始的时候，剑宗大占上风，等到清字辈的人一上场，剑宗就有些力不从心了，老一辈的里头，更是气宗独占鳌头，剑宗想要翻本，也只能在剑法上下功夫，因此却是创出了许多剑法，讲究奇，快，狠，甚至颇有些同归于尽的招式，前次大比，倒是扳回了一些局面，只是最终还是落败了，不过剑宗也看到了希望，如今还是在剑法上下功夫。
陈不疑对于什么剑气之争并没有什么兴趣，他这样刚刚入门的小喽啰，也没管这个的资格，因此，也就是安心在山上修炼。因为已经有过一次经历，扎马站桩什么的，对他并没有什么难度，没多久，他就找回了状态，尤其，之前那一次所学的心法，说白了跟华山派应该是同源，因此，靠着那几句呼吸吐纳的口诀，陈不疑熟门熟路地就生出了气感。
宁清致回来之后发现这一点之后，不由惊喜万分，深觉这个徒弟收得好，实在是个练气的奇才，合该入了他们气宗，因此，当下决定，提前传授陈不疑内功心法。
在宁清致看来，陈不疑这样的资质，只是学华山派的基础心法，那实在是白瞎了他的好根骨，华山的基础心法不能说是不好，这是当年全真教的筑基心法，修炼起来非常稳妥，几乎没有走火入魔的可能，但是问题就是，若非心思醇厚，心无旁骛，修炼起来进度就很慢，花个十年二十年，才能有所小成。比如说，同样修炼了全真教的心法，心思纯朴，简称是一根筋的郭靖跟周伯通，很早就有了不浅的内功修为，而杨康尹志平一流，到死武功也不咋地。
剑宗之所以觉得练气前途不大，也有这个原因，每天花费四五个时辰练气，积攒的那点内力，哪里比得上他们花个两三个时辰，练上一套凌厉的剑法，对敌起来，来得爽利痛快！
而华山派自然也不仅仅是基础心法一种内功心法，还有紫霞功和混元功，紫霞功暂且不说，这是郝大通自立一脉之后所悟，你要是没有深厚的内力，压根修炼不起来，混元功其实也不差，但是问题是，华山派已经上百年没人修炼过这个了。
这一切，还是得归结于当年的光明顶一役，也难怪后来华山的人对魔教一直极为仇视了，当年的一役，华山反两仪刀法失传，混元功虽说还在，但是，最后一个修炼混元功的就是当时的华山掌门鲜于通，他死之后，因为华山派当时损失惨重，混元功修炼方法又与寻常的心法颇有不同，乃是由外而内，知道怎么修炼的人都已经去世了，后来这门心法便被束之高阁了。
宁清致自个还不是华山掌门呢，自然没资格教如今还不知道怎么样的陈不疑学紫霞功，因此，狠了狠心，就拿出了混元功，说明了其中利害，让陈不疑选择。
作者有话要说：
☆、第二次穿越4
陈不疑毫无疑问地选择了混元功，华山的基础心法，他听岳不群说过几句，跟之前陈正德关明梅所传的大同小异，无非是后续的心法比陈正德关明梅齐全了一些，而且，这基础心法，他哪怕打着参考的话头，宁清致也会向他开放的，毕竟，他也是名正言顺的华山弟子，可是错过了混元功，过了这村儿可就没这店儿了！
混元功跟一般内功心法截然不同，修炼这门心法，需要先修习混元掌，以此带动内功运转，这门心法跟丐帮的降龙十八掌有些相似，都是由外而内，于掌法中修习内功，可惜费时很久，却也没有走火入魔之虞。尤其，混元功内外齐修，临敌时一招一式都有内力相附，也是气宗以气御术的宗旨所在。混元功之所以在华山至今没几个人修炼，说白了，就是因为混元掌修炼入门比较困难，一招一式，需要调动几乎全身的肌肉，而且许多颇违常理，再说了，这么多年没人修炼过了，哪怕秘籍上说没有走火入魔的危险，但是，上头没个参照，谁知道是不是真的不会走火入魔啊！何况，修炼的时候没问题，冲击经脉的时候呢？
但是，这对于陈不疑来说，这点毫无困难，当年他学过三分剑术还有百花错拳，同样都是违背武学常理的功夫，再者，有了系统的分析，那些招式需要动用那些肌肉骨骼，动用到什么程度，都能很快确认，学起来，自然容易得多。
何况，陈不疑忖度了一番之后，这门功夫带回去之后，应该更加容易推广，说实话，哪怕经过主脑的详细解析，让星际时代的人类去理解什么穴道，经脉，尤其是一些玄而又玄的理论词汇，比如什么金关，玉楼的，真不是什么容易的事情，可是混元功不同，只要混元掌修炼到位，招式标准，傻瓜都能修炼出内力来。何况，混元功对于肉身的滋养作用也颇有奇效，能够加快人体发育，让肉身更加坚韧强横，具备更加强大的生命力。
有着系统的校正，陈不疑的混元功修炼异常顺利，不过是小半天的功夫，混元掌一招一式已经是打得不差分毫，内力在掌力的推动下也开始配合流转，丹田中的内力随着他的修炼，开始不断壮大起来。
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