按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
王斌看着一群安安分分的人，满意的坐下，跟着一群人吃了起来。
而且大家昨天已经被教育过，深刻的理解了什么叫做“站如松坐如钟行如风。”。所以此刻吃饭的时候，全都把背挺得直直的，吃饭不敢发出太大的声音。
而昨天被他收拾过的那些人，更是规矩得不能在规矩了。生怕王斌一个不高兴，让他们又饿肚子。
他昨天虽然说话说的狠，说什么不把昨天浪费的东西全吃了就不能吃饭。但最后还是没敢真下狠手。那些饭都已经馊了，虽然还能吃，但他真不可能让这群少爷小姐们吃。
人都是是越操越耐操，如果你不在艰难的环境下努力，你永远不知道你自己的极限在哪里但是一开始，也不能太过分。所以王斌的训练看似凶猛，但他其实也掌握好了尺度。不然至今为止，为什么除了体力透支，和中暑等等一些小毛病发生，没有什么其他的。
他虽然很想用他们的方式来对付这群高中生，但是可些是群小胳膊小腿的少爷小姐，从小娇生惯养，锦衣玉食。虽然他想锻炼他们，但他也不敢真的闹出个什么事情来，要不是仗着这里位置真的很偏僻，他们不敢跑。上头又打过招呼，金睿又在这里顶着，他其实也不太敢这么操练这群人。
所以即使是没让那些人被罚的人吃饭休息，但他们还是在其他人休息的时候，也坐在地上休息不是？饿得偷偷的去厨房偷吃馒头剩菜，他也没说。
所以虽然他不能做得太狠，但至少威严这一方面，已经达到了效果……
第168章 军训练习擒拿术。
‘吃多少，拿多少。’这句话已经在人们心中留下了深深的印象，回收车里，除了带着油腻汤水的盘子，全都是干干净净的。垃圾桶里也是除了卫生纸以外，没有其他的。
吃完饭后就是照例的休息一个小时。
一群人脑袋一歪，直接爬在餐桌上睡了起来。
那些遵守着才吃完饭不能睡觉要保持身材的女孩子，也全都照样的歪在一边睡了起来。何大壮也不例外，吃完饭也想直接爬在桌子上睡起来。但金睿却不愿意，牵着他往外走。何大壮不满的挣了挣手，看着他说“去哪儿啊，我还要睡觉呢！”
好不容易可以休息一个小时，不争分夺秒点，下午哪有精神去应付王斌的操练。
金睿牵着他说“去睡觉。”
何大壮皱眉“去哪儿睡觉。”
金睿牵着他的手不说话。
何大壮皱起眉头，本想挣开手，但最后还是没动。
走到医务室的时候，何大壮一下子停住脚步“来这里干嘛？”
金睿捏了捏他的手说“睡觉。”
何大壮一脸疑惑的看着他，去医务室睡什么觉？
随后又像是想起了什么似的，一下子瞪大眼睛“你让我去医务室睡觉？”你有病吧！
金睿笑着点点头，牵着他推门而进。
何大壮刚想开口，金睿就直接开口朝里面的两个女教官说“教官，他有点不舒服，需要休息一下。”
那两女教官一看到是金睿，立马迎了上去。关切的问何大壮哪里不舒服。
何大壮本来想说自己没什么事儿，但金睿又在他开口之前说话了。
“没什么，就是有点不舒服，休息一会儿就好了，你们自己去忙吧，不用管我们。”既然金睿都这么说了，她们还能说什么。虽然金睿这借口有点牵强，但是人家大少爷说了不舒服，就是不舒服。你能咋地？
所以两人笑着应下，自己去忙自己的去了。
金睿把何大壮拉到床边，让他坐下“睡吧。”
何大壮眼角抽了抽，看着周围那些还在熟睡的人，有点觉得心虚。
人家可是真的累得晕过去或者身体不适的，他这算什么？
金睿摸了摸他的头“乖，快睡。”
何大壮还想开口说什么，结果金睿鞋一脱，掀开被子就把人给拉进怀里。“睡觉。”
何大壮吓了一大跳，看了看四周，发现没人关注他们之后，才低吼着“你干什么呢！”金睿捏了捏他的屁股“睡觉。”
何大壮气得踹了他一脚。
金睿又捏了捏他的屁股，低声道“乖，睡觉。”
何大壮拿他没办法，只好退而求次的道“你下去。”这里这么多人，他们这么抱着睡，像什么样子。
两人都是侧着身子，因为床太小，只能躺一个人现在硬是躺下了两个，稍有点不慎，说不定就得滚下床。
“这里床都没了，我去哪儿睡。”
何大壮看着不远处的唯一一张空床“那不是有个吗？”
金睿把何大壮搂紧了两分“只有一张床了，留给别人。说不定又有人不舒服了呢，你让我去睡了，到时候别人睡哪儿？”
何大壮真的对金睿这厚脸皮无语了，你也好意思说。医务室就剩下两张床了，他们这啥都没事儿的人占了一张，万一待会要是真有不舒服的人来，那别人睡哪儿？
“不行，我们得出去睡。”
金睿不满的拍了拍何大壮的屁股“快睡觉。”
“你！”何大壮气得看着他咬牙切齿。
金睿无视掉何大壮的怒视，低下头快速的在他嘴巴上亲了一口“再说话，我又亲你。”
何大壮气得喘了好几口气，又踹了金睿一脚，骂了一声混蛋。
周围太多人他的动静也不敢闹得太大，只好闷闷的低下头，不看金睿，闭眼睡觉。
听多了耳边那些响彻云霄的鼾声，现在也能在这些声音中迅速入睡，并且自动屏蔽。
金睿看着迅速入睡的人，小心翼翼的把被子扯开了些，免得热着了。这才闭上眼，开始睡觉。
一个小时很快就过去了，王斌站在外面拿着个喇叭大吼“全体集合！一分钟之内站好队形，不然俯卧撑，五十个！”
何大壮一听到声音，就立马从床上翻了起来，一秒钟停顿都没有就往外面跑。
金睿看着何大壮那迅速的样子，笑着跟了上去。
下午的训练和上午一样，并没有什么变化。
不过唯一有变化的，估计就是下午出错的次数，要比上午的少。
而且每个人的耐力，也比上午要好。
除了头顶的太阳仍旧让人热得受不了，这反复的训练，反复的动作。已经让不少人开始得心应手了起来。
训练完了之后，晚上又是吃饭洗澡睡觉。
一天虽然过得有点枯燥，但是每个人觉得自己的时间都被安排得满满的，似乎没有一丁点的浪费。
王斌今天已经让人又送了好几张床过来，所以龙枭雄今天不需要睡地上。
洗完澡出来之后，他还警惕的用手试了试结实度，发现并没有什么不对劲，这才睡了上去之后的几天，训练和现在都差不多。
人们也从最开始的不适应，到现在的慢慢习惯。
而且他们自己都在惊奇于自己的改变。以前站在太阳下都坚持不下来十分钟的人，现在竟然可以站到训练结束了。以前半个小时一百个｛五十个｝俯卧撑都做不下来的的人，现在却能轻轻松松就完成了。以前早操跑五圈都跑不了的人，现在竟然可以跑六圈了。以前吃饭只吃一小碗的人，现在竟然可以吃下两碗大米饭了。以前动不动就喜欢哭闹的人，现在也默默的开始咬牙完成任务，不再喊苦喊累了。
以前的自己，似乎离自己越来越远了……
今天大家照常六点钟就被叫醒，起来跑完了早操十圈之后，又吃完发，站在训练场上等待王斌发话。
王斌视线转了一圈之后，大吼着说“今天，我们学习擒拿术。你们都给我睁大了眼睛，看仔细了！”
“是！”
“全体围成一圈！”
大家一下子立马行动起来。
各个教官站在自己队的圈中心，随意点了一个人，开始现场教学。
“学擒拿术，不仅强身健体。而且最重要的是，它可以保护你们自己。假若你们遇到了危险，可以在第一时间内最大的保证自己的安全。又或者如果你们有一天看到需要帮助的人，也可以在第一时间保护对方，帮助他。”
“擒拿术最重要的是加强手，腕，指，还有脚的力量训练，一定要做到快，准，狠。不然就根本发挥不出擒拿术的力量。擒拿有太多种，我们今天先教你们三种。你们都给我睁大眼睛看清楚了！”
教官说完，就让那名被他随便指出来的倒霉学生站在自己面前，大声说“看好了！”
一句话说完，面前的那个倒霉学生就被教官按在了地上，一群人瞪大眼睛，目瞪口呆。
“看清楚了吗！”教官大问。
一群人齐刷刷的摇头，刚才教官的动作实在是太快，他们就觉得眼前一花，然后那个倒霉同学就被撂倒在地上。
教官也猜到会是这样的回答，让那个倒霉学生从地上起来，他虽然手上控制着力道，但是被人突然一下子按在地上，除了丢脸，其他的还是很痛的好不好。
不过谁让他倒霉呢，操！早上起床没看黄历。
教官才不管倒霉学生的心里想法，抓着他看着一群人大吼“我动作放慢点，你们都给我看清楚了！”
“是！”
“当敌人和你面对面的时候，你首先不能自乱阵脚，你得要出其不备。首先你需要使用你最大的力气一拳打在他的腹部，在他疼得弯下腰的时候，你的脚必须要勾着他的脚后跟，带动他的脚，让他失去平衡，扑倒在地。然后双手抓住他的手臂，反压在他的背上，单腿压着他的后腰，让他动弹不得。”教官一边讲解，一边做着示范，确定所有学员都清清楚楚的看到他做的动作之后，再次大问“这套击腹别臂看清楚了吗！”
“报告！看清楚了！”教官讲得很仔细，而且这一动作也不是特别难，甚至可以说是简单。看一遍就能记住。最重要的就是靠速度和力量，还有熟悉程度，才能发挥它的效果。
“很好！现在开始，两两对练，二十分钟后检查结果，输的那一方二十个俯卧撑。开始！
教官的话音一落，大家立马开始转过身和身边的人对练起来。
这些动作要求的就是快狠准，所以你必须在对方放松警惕的时候，立马上前，而且必须要一招致胜。不然若是对方反应过来，就并不是那么好将对方打倒了。
何大壮对于擒拿打架，简直是手到擒来，虽然他体力不行，但是他拳脚好啊，别说为了夏余晖去专程学了一年的跆拳道，外加金睿是不是的调教。他的身手拿出去一打十肯定不是问题所以和他对练这个，被他摔得在地上简直没有丝毫还手的余地。
每当他正想有动作的时候，就被何大壮立马压制，根本就没有丝毫胜算。
那人气得大吼“不公平，你这明显是练过！”
张飞羽听到声音，走过来站在他旁边，盯着那人道“不公平？”
那人立马点头“是啊，他肯定练过，我怎么可能打得过。”
张飞羽一下子笑出声“那照你这么说，以后你如果遇到危险，而对方又是个练家子，你是不是连反抗一下都不需要，直接等死了？”
那人被张飞羽说得哑口无言，嘴巴张了半天，终究还是没吭声。
张飞羽看了他一眼，头也没回的走了。
那人躺在地上，好一会儿之后，才爬起来，看着何大壮道“再来！”
何大壮丝毫没有同情之心，冲上去就开始出招。他是练过的又如何，可谁又不是被打会的呢。
二十分