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老大你别说了，你再说我就要找地方钻洞了，什么都不管反正我就是跟定你了，你就收了我做小弟吧，说着就抓住周凡的手不放。
得，得，得！你放手，我可不是玻璃，你爱跟就跟。
老大，我也不是玻璃呀，别再这样说我了，要不然给美女们听见回离我而去的。
孙清莲看见他们这样也觉得有趣，她说：周凡你看你偷懒了那么多天，现在应该是你去教教学员们了，我和美旋休息，刘江军和林子羽他们也教了一个上午了。
好吧，就我来吧。
大家停一停，这就是你们的四师傅，有些学员天天说怎么没看见四师傅，今天他就来了。
哇！好帅呀！他真的有那么厉害吗？
是呀，他能做我男朋友就好了。
唔！能学他几成的功夫就好了，有点羡慕那个叶震山做他的小弟。
切！我们现在不是在做他的徒弟吗？虽然不是上茶拜香的弟子，但是我们是洪拳武馆的学员呀，只要我们一直在洪拳武馆，那也算是他的徒弟了。
兄弟说的对。
孙清莲一介绍周凡，下面的学员们就吱吱咋咋的在下面谈论着，不过还是有一些学员没有说话。
我的周师弟看来你的魅力没法挡呀，孙清莲听到下面的女学员说的话挑了挑眉说。
怎么我好像闻到有点酸酸的味道。
酸你个头，孙清莲撇了撇嘴。
好了，大家准备好，跟着我练一遍，一、二，周凡在前面带头练了起了，后面的学员们也就开始跟着他练。
一遍之后周凡说：你们继续练，跟着他就穿梭在学员们之中，提一下这个的手势，点一下那个的姿势。武馆就应该是这样，天天有一班学员在练武，而不是之前冷冷清清的。
练了不短的时间了，学员们也累了，大家都坐了下来休息。有一个女学员说：周师傅你那么厉害，能出手给我们见识一下吗？我们都是慕你的名而来的。
是呀，周师傅你给我们见识一下你的厉害吧，我们可想看了。
听到学员们的要求，周飞说：其实洪拳武馆不只是我一个人厉害，孙馆主可厉害极了，你们不信就叫孙馆主出手给你们看看。
是吗？孙馆主你也出手给我们见识一下厉害的功夫吧，下面立即就又男学员开口说道。
果然美女的魅力也是无法挡的，孙清莲立即就明白了周凡的用意，于是她走了出来叫林子羽他们拿了几块厚厚的实木板分别拿在手上，
这几块可是实木厚板哦！可不是练跆拳道所踢那种木板，周凡在一旁解释道。
孙清莲先是再原地耍了几招洪拳，拳风霍霍，招式优美而强大，同样的招数从孙清莲的手上使出来，犹如武林高手的感觉，学员们看的心情澎湃。
招数快速而连贯，啪，啪，哚！连续打烂了两块木板，最后一块竟然给孙清莲一抓穿透，就像九阴白骨爪一样。
哇！一阵哇声，学员们心情更加兴奋，一个两个都想象着自己能达到这个程度的时候的牛b样子。
孙馆主万岁，孙馆主威武，一帮人在那里嘻嘻叫喊。
好了只要大家不怕苦，不怕累，我会有心教导你们的，也可以达到我这样的地步，孙清莲说话也给了他们一个甜枣，令大家更加对洪拳武馆有信心，也会达到更好的宣传效果。
好的，我们知道了，我们会用心请教孙馆主你的。不过我们还是想看看周师傅的手段呢，周师傅到你了，到你出手了。
看来不出手是不行的了，周凡笑了笑说：既然大家那么热情，我也就露一手给你们看看吧。他看了一下周围想，打烂什么都不好，那就这样吧，他对着一个沙包快速鞭腿，十多脚看起来犹如一道道幻影，砰，砰。。。。。
跟着弹跳而起，空中旋踢，连续不落地，势已尽时，连踏墙壁，一招飞檐走壁到了最后，身体螺旋钻地而下。
学员们看的目瞪口呆，不同于苏清莲的优美和力量，周凡展现出来的是速度和力量的结合。他所显示出来的的效果就跟电影特技一般，给人震撼。
啪啪啪！一阵掌声响起，不单止学员们鼓起了手掌，就连孙清莲和叶震山他们也感叹着周凡的速度和力量感。
怎么样？大家满意了吧，我的能力能教大家的，我也会教你们。
学员们听见周凡说的话，一个个都兴奋不已，你没看到他刚才有多牛b吗，你想一下自己如果能学到他一半的功夫，那种感觉真的不知怎么说好。
孙清莲相信经过刚才她和周凡俩的武术示范之后，跟着来的这些天，肯定又会有更多新的学员到来。因为当今社会的原因，所以有多少人想强身健体，有多少人想自己学会几手防身的实战厉害功夫。更何况孙清莲和周凡显示出来的武术功夫，真的令人赏心悦目而且威力惊人。
在网络的社会，很快就会传遍城市的各个角落的了。到时候就算有心或者无心，人们的好奇心是特别强的，就肯定会陆陆续续有人来咨询。
武馆有周凡在，气氛热闹多了，今天学员们也开够了眼界和学了不少东西，大家都很开心的完成了今天的练武。
等学员们都走了，孙清莲对周凡说：周凡你看你最近都好像很忙似的，也不知道什么时候才会有空来武馆，现在武馆招了那么多的学员，我想跟着来会有更多的学员加入武馆的。
这样我怕武馆不够人手，最主要的是刘江军他们几个还担不了大旗，这样就只剩我了。
周凡看着武馆兴起也很高兴，不过他确实是不可能经常来武馆教导学员们，尤其等学校开学了的时候就更加少时间来了。
自己是身兼几职呀！一不小心自己就成了几方要员了。但是他答应过孙清莲会一起帮她发扬光大洪拳武馆的，所以自己必须要对洪拳武馆有所作为才行。
怎么办呢？现在主要是高层人员不够，现在武馆开始兴旺起来，林子羽和刘江军他们俩完全可以不用去外面找工作了，全心全意管理和发展洪拳武馆就行了。既然这样就要他们能独当一面，我是不是应该传点什么给他们或者给他们特别修炼呢。
想到这里他有了决定，于是说：清莲呀，时间我可能真的是不太宽裕，说不定什么时候会比较清闲。既然这样，我帮你们把武术尽量提高层次，不过你们要有心里准备哦，可能会比较艰苦。这样的话每个人都可以独当一面了，四个人可以管理好武馆了。
听到周凡他说要把他们（她们）的武术层次提高，孙清莲几个如刚才的学员一样，一脸兴奋。
叶震山这个时候也伸过头来说：老大，我有份吗？你也把我一起训练吧。
怎么你也要加入洪拳武馆吗？
不是，我是拳派武术联盟学会的人，再加入洪拳武馆不太好吧，还是不要了，我只要跟着老大你就行了。
叶震山这个人之前虽然觉得他有点自大，不过也难怪，那么年轻就练到外劲巅峰境界了，有点骄傲是很正常的。但相处下来他人还是蛮好的，所以周凡也把他当成了自己人。
他说：叶震山你有兴趣的话，也一起训练吧，不过我不敢说能有多大的效果，不过我会尽力提升大家的。
就知道老大你好，不会让我一个人独守空房。
喂！叶震山你以后说话不要太暧昧，听着就起疙瘩，不要影响我的形象知道吗，说完一脚踹到他的屁股上去。
哎哟！老大我知道错了还不行吗？
是不而迟，我现在就教你们气的运用，苏美旋、刘江军、林子羽，你们过来，我先叫你们高级的气运用方法。
你们平时练武，也知道招式结合气的运用威力是翻倍效果的，一些气的基本运用你们也有所了解了，不过还没透彻。
大家都明白闭气蓄力，做到內紧外松，通过呼气发力，达到以气催力，加大始发的速度和爆发性用劲。但是又有多少人能运用娴熟呢？这是要常年累月锤炼加上通过自己的感知慢慢练成的。
我本人对于气的感知非常的敏感，气也是能量的一种表现，感气于内，用气于身。。。。。。。周凡跟他们几个人说起了气的运用，气的理解。
刘江军他们听的一时点头，一时歪脑沉思。大家都是年轻人，周凡又用通俗易懂的语术表达，还亲身示范了给他们几个看，终于他们都露出了一副明了的表情。
其实这个就是之前周凡跟孙清莲交流的“气”感。孙清莲现在娴熟的运用了气，已经达到了外劲巅峰了，再等周凡给她一个筋、骨、皮的强化训练之后就可以更好的为踏入内劲搭好良好的基础了。
第二十六章 蓝鹰部队受重创
你们慢慢理解和锤炼吧，这可以使你们达到外劲巅峰的修炼方法。
清莲、叶震山你们跟我来，周凡走进了内堂。你们两个都已经是外劲巅峰的境界了，要更进一步，就要向内劲的阶段迈进了。
所谓内练一口气，外练筋、骨、皮，内外合一。内劲能量是中国武功的核心，内家功夫训练的理路是：一、要回复先天间架结构
：要练到筋骨达活猴，身形能缩能暴涨。二、重心传递：无论身体那个部位发力，力量都集中你全身的力量。三、内家桩功：站桩日久，周身如弹簧，站定稳沉如泰山，动起来却很轻快，犹如闪电，所以拉筋到极点由为重要。
这就是一直以来传统的内家武术，现在我传你们内劲的运行心法。周凡思前想后还是把胡伯教给他的内劲运行心法教给他们，毕竟这只是普通的内劲心法，没有什么门派之分。
随着他的肌体基因进化越来越高，他的眼光也越来越高了，他自身也形成了一种从未有过的独特内气能量运行路线，等级比普通内劲心法高了不知多少倍。
所以觉得自己总得分享一些好处给好朋友们。
孙清莲和叶震山听完周凡的细细句述，都兴奋不已，尤其是叶震山，他想不到，跟周凡认识了没有多少天，周凡竟然教他那么高级的心法，立即比别人少奋斗了十多二十年，说不定还是少奋斗一辈子。
到了这个时候叶震山心里完全死心搭地的追随着周凡了，无论生死他都愿意。
周凡不知道，他这一个举动，他以后身边多出来了一名战神。
心法和细节我就教给你们了，不过就算有了内劲心法也不是每个人都能练出内劲来的，这要靠天赋和努力。为了你们更好的修炼，我会用气引导你们。
叶震山你先来吧，盘膝坐下。周凡把手按在叶震山的丹田说：产生的内气最终就是储存在丹田，我现在从丹田开始在你周身运行气感，引导你运行小周天再到大周天，准备好了我们就开始吧。
叶震山默记内功心法，细细的感受周凡的气在他身体做出的引导。大小周天都在身体内引导了两遍，他试着运行内功心法，刺激着十二经脉气血运行激发筋的状态。
周凡看见叶震山进入了修炼的状态，走到了一旁，对孙清莲说：清莲到你了，我们到另一边去吧。两盘坐在地上，周凡发现了一个尴尬的问题，女孩子的丹田是一个敏的位置，他坐在那里手一时举在半空不知怎么办才好。
孙清莲也知道这个问题，她红着脸说：没关系，�