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“沈总，等会你还有课吗？”女学员眼馋的看着沈贞一包裹在紧身衣里的完美肉体，抗拒不了内心的诱惑，虽然大家同为女性，但是ab配什么的虽然不是社会主流，但也完全可行。
沈贞一笑了笑：“不要叫我沈总，现在我是你的教练。”因为激素问题，她的声音比一般女人要低沉，但是并不沙哑，反而极具磁性。至于为什么学员要这么叫她，除了恭维，也因为她的确是这家健身会所的老板。三年前，刚考上硕士没有多久的时候，她已经对未来有了明确的规划。她打算成为一名大学的体育老师，但是同时介意这份工作的薪资不高，她必须做些其它的投资打算。于是利用自己的专业特长和朋友一起合作开了一家健身工作室。并且主要面对的就是各大高校的学生，和一些年轻的上班族。受众群体的消费能力虽然不高，但是生意很好。很快就在一些市内的高校附近开了好几家连锁健身房。虽然办卡的费用不高，但胜在客源稳定。
女学员见沈教练不着声色的绕开了话题，虽然失望，但也识趣的没有在继续试探。
沈贞一很满意对方的识趣，解释道：“等一下要带一个新会员熟悉器械。”
这边沈贞一还在和女学员上演太极。另外一边的徐朗同学，因为太宅，身体素质急剧下降，几天前在被几个朋友生拉硬拽去游一会泳之后，被嘲笑到无地自容——因为他竟然连25米宽的游泳池，横渡都累得像狗。只游了两回，剩下的时间基本上就是在泡澡了。
“你也太弱鸡了！”众人无情的嘲笑。
“靠！”徐朗心中愤恨不已，暗自发誓，自己一定要重拾强健的体魄，练出八块腹肌，馒头大的胸肌，给这几个家伙开开眼。正是在这样的刺激下，徐朗抱着无比天真的想法，去学校附近的健身房办了张年卡。虽然室友表示这张洗澡卡也太不划算了，就算天天去，也无法追平学校澡堂。徐朗没有反驳，只是回以一个白眼，暗下决心，你们给我等着瞧。
这不，他这就来了。
“你好，我是新会员。上次和你们约好了，你们说今天会有教练教我一些健身器械的使用方法和注意事项。”徐朗，站在前台，他身体前倾，身体的一部分贴着大理石的前台，真是走到哪里都不忘节省力气。
“好的，我们已经为您安排了沈教练，她会亲自给您上一节体验课。”
“沈教练……”他愣了一下，这个姓氏让他想到了在上次体育，因为测试不能达标而罚他跑圈的沈贞一。
“徐朗。”
徐朗还没有回过神来，就听到一个熟悉，但让人胆战心惊的声音。那种特殊的音质，凉飕飕的语调，真是想让人记错都难。
“沈……沈老师！”徐朗大吃一惊。
沈贞一瞥了他一眼，转身朝器械区的方向走去。“现在你可以叫我沈教练。”
没走两步，发现徐朗还愣在原地，于是又转过头冷冰冰的说道：“你还在等什么，还不过跟我来。”当然，我们的沈教练在面对大多数会员的时候虽然谈不是十分热情，但是好歹还是谦和有礼的，只是徐朗是她的学生，并且多多少少知道这孩子的尿性。对于这种一进大学就门也不出课也不上就天天宅在宿舍打游戏的学生，任何一个老师也不会太有好感的，哪怕她只是一个体育老师。哪怕，徐朗根本不敢逃她的体育课。
“哦。”徐朗打了一个激灵，立马跟上。
徐朗跟着沈贞一，先是参观了楼下的淋浴房，和桑拿房，然后又看了看二楼的操房和私教区，最后来到三楼的跑步机，和公共器械区。
“这健身房还挺大啊。”徐朗感慨了一下，觉得自己这卡办的不亏。
“这里不是商区，租金不高。”
“沈老师，您是在这里兼职吗？”
话刚说出口徐朗就后悔了，毕竟一个大学老师出来兼职服务行业，他不确定对方会不会介意被人知道。不过他其实想多了，如果沈贞一介意，她就会来健身房上班了，至少不会选择W大附近的这一家上班。一开始她特意考了教练证和营养师，的确是为了降低成本。只是到了后来她确实挺喜欢这份工作的，与其在课堂上对着一群不情不愿的学生，不如对着一群因为花了钱或者是其他原因而真心实意想要锻炼的学员。
徐朗因为担心自己说错了话而忐忑不安，结果对方只是云淡风轻的来了一句“算是吧。”徐朗觉得自己背后冒汗，他心想，自己一定得罪她了。想到下一次体育课，自己可能被罚在艳艳秋阳的在操场上一圈圈的循环奔跑，他的腿就发软。
“把外套脱了，开始吧。”
“开始什么？”
此时已经临近饭点，三楼器械区的人很少。沈贞一因为之前流了很多汗，不想在空调环境下着凉，就紧身训练服外面罩了一件薄运动外套。此时她将外套脱掉，露出美好的肉体，一时间让没见过世面的徐朗局促的话都说不利索了。
“沈……沈老师……开始什么呀？”
沈贞一随手把外套撂在一旁放置会员杂物的台子上，狐疑的看着脸色发红的徐朗：“开始上课，你脑子里想什么去了。”
“哦，哦。”徐朗来之前也做了功课，知道健身房锻炼要穿有弹性的衣服，于是穿了一件紧身的黑背心和运动裤。出门前照镜子觉得自己的身材真是毫无爆点，穿成这样实在不好意思出门，于是又罩了一件外套。本想着到了健身房谁也不认识谁，又是密闭环境，到时候脱了也就脱了，没什么不好意思的。可没想到，还真就遇上了熟人，而且，熟人的身材还这么好，捏住拉链的手怎么也拉不下去了。
“磨磨蹭蹭的，等着我来帮你吗？”沈贞一的声音已经带上了一丝不耐烦。徐朗听闻，不情愿的把外套脱了。沈贞一看着他白斩鸡一样的身材，眼神中带上了一丝玩味。
“徐同学，可以啊。你今天得有20了吧？怎么保养的还跟小孩子似的。”
“19！”看见对方眼里不加掩饰的嘲笑，徐朗在觉得无地自容的同时，同样也感到愤怒。忍不住反驳道：“我怎么像小孩了？你讲过一米八的小孩子吗！”虽然在这个alpha身高至少都在185以上的社会中180不算高，但是徐朗是个beta，个头并不算小了。
沈贞一愣了一秒钟，没想到小奶狗发飙了，反思自己是不是真的有点过分。于是放轻了语气：“固定器械都有使用指南，需要注意的地方等你用的时候再问我。今天先教你使用自由器械。”
沈贞一这么安排可以说是十分良心了——通常教练为了让学员掏钱买私教课，体验课的时候一般就捡些没营养的来，想要干货就得继续掏钱。可是沈贞一却跳过了这一阶段 ，直接上干货。
很可惜，无知的徐同学完全get不到这个大便宜，还好沈贞一并不在意。
“来将双臂张开，关节不要锁死，尽可能的向后拉，感觉到肌肉被拉伸了吗？”
“啊？啥？哎呦疼疼疼疼疼！”
徐朗上半身趟在哑铃凳上，正拿着两个最轻的哑铃，被沈贞一抓住手腕做一个基础的飞鸟动作。他不明白哑铃拿在手上的时候明明那么轻，为什么按照沈贞一的指示做这些动作的时候却这么吃力。一开始还以为自己被小瞧了，结果到头来天真的反而是自己。随着沈贞一手上施加的力气往下一带，他感觉自己的胸要疼炸了。好在沈教练还是很有分寸，手也稳得很，一番试探很快就探出了他的极限。
“其实你的条件不错，身材匀称，体脂也很低。坚持锻炼三个月就能……”
“就能练出你们海报上的那种身材吗”徐朗听到沈贞一对他的商业型夸奖，忍不住打断道。
“呵呵，你还梦见了什么。”沈教练忍不住翻了个白眼。
“那你刚才说三个月。”
“我是意思是说因为你体脂低，只要训练三个月就能看到明显的肌肉线条。但是你想要维度达到海报上的效果，恕我直言，这辈子是没希望了。”这孩子就不能夸。
“啊？那好吧。”徐朗有些沮丧，“其实我以前也经常打篮球，那个时候我也是有腹肌的。”
“那种腹肌是瘦出来的。想要好看的腹肌，需要专门的针对性的训练。”
“可是我看你的腹肌也不是特别明显啊！”徐朗表示不服。
“哼。”沈贞一冷笑一声，“那是因为我毕竟是女性，体脂再低也比男人要高一些，而且肌肉的维度也受到限制。”沈贞一顿了顿，咧嘴一笑露出寒光闪闪的虎牙，“看来你是对我的能力表示怀疑，要不咱两来练练。”
徐朗顿时禁声，回想起论坛上帖子上沈贞一碾压男性alpha的英姿，瞬间觉得眼前明明比自己还要矮上几公分的躯体“伟岸”了起来。他心里暗自吐槽，自己一个beta；根本不够对方塞牙缝的
第3章 第 3 章
Part3
霸气侧漏的沈老师，沈教练，虽然身兼数职，身处事业单位，实际上是个游走在体制与规则边缘，操劳忙碌的创业青年。不过虽然忙，但还是比较有规律的——反正天天就是工作就完了。不过此人深信工作是为了更好的生活，一切打乱自己生活规律的的行为都改被无情抹杀。所以虽然事情多，但也勉强也能遵守每日朝九晚五，只不过这个每日是日复一日，基本上全年无休。她的工作安排基本上一周大概有两个半天在学校处理教学的教学任务。其余的时间摇身一变成为身着紧身衣的禁欲系健身教练。今天她的下班时间却因为一个特别麻烦的客人生生耽误了。眼看临近七点，没有操课的教练们都在吃晚饭，只有刚下课的沈教练一个人独自从淋浴房里走出来。
“沈总，今天晚上你要留在店里继续指导吗？”由于受到周边环境的影响，家健身房并不是24小时制的，通常下班的时间是在十点左右，比学校的晚熄灯时间早半个小时，不过沈贞一晚上一般不会守在店里。
“不了，你们忙吧。”说完，拎起健身包就准备下班了。刚转过一面墙，差点碰上从别处淋浴完，一副身体被掏空模样的徐朗。只见对方扶着墙，脸上的表情介于生无可恋和痛不欲生之间。两条腿在地上艰难的拖动着，仿佛他的大脑已经失去了对四肢的掌控力。
沈贞一皱了皱眉，一边想“这家伙也太弱了”，一边又反思，“自己是不是有点过分了。”按理来说，她从不怀疑自己的专业，绝对相信刚才的训练不可能对对方造成什么伤害。那么徐朗一副半死不活的样子，就只能解释为“娇气”了。
“呵。”她冷笑一声，感慨世风日下，本该朝气蓬勃的大学生们怎么都这么弱不禁风。发现对方似乎根本没有发现站在对面，沈贞一干咳一声，清了清嗓子：“徐朗。”
“啊！”徐朗惊了一下，双腿一软，差点瘫倒在地上。好在沈教练身手敏捷，及时援�