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这次换我追你-第18章

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  走路带风,说的应该就是她这样的吧。
  在宋暖跑过去的那一瞬,路昂脑海中浮现了这四个字。
  运动员们站成一排,祁鹏照例说了一些日常训练注意事项。
  然后开始让所有的运动员做热身动作。
  射箭运动主要依靠手、手臂和背部肌肉的收缩,使各环节产生相应的运动完成的。
  所以射箭运动员的热身动作一般也都集中在手、手臂和背部肌肉处。
  做完热身,祁鹏开始交待训练项目。
  “咱们还是先做增加拉弓臂和推弓臂的训练哈,尤其是新来的这几位,要多做几组,做完了之后大家继续手指的力量训练,然后做几组俯卧撑静卧撑,然后再开始下一轮。”
  祁鹏交待完,运动员们就十分有纪律的找到位置后开始做训练。
  宋暖和高萌萌来的晚,在队伍的最边角,也是最方便教练指导动作的地方。
  路昂看着宋暖,干脆就走到宋暖身后,开始记录数据。
  宋暖做着训练,往后一转身,正好看到路昂就站在她身后。
  宋暖一声惊呼:“呀。”
  “怎么了?”高萌萌问。
  宋暖吐吐舌头,“没什么。”
  高萌萌这时候也看到了路昂,看到他后立刻笑了起来,“原来是路老师来了。”
  她小声的对宋暖说:“上次我们看小说,怎么说来着,黑色性感白色禁欲,对不对?”
  宋暖白了她一眼。
  高萌萌更开心了,对着宋暖小声逼逼,“路老师穿的黑色衬衫啊,哇哦。”
  “集中!”
  路昂低沉的声音从后面响起。
  高萌萌立刻闭上嘴巴。
  宋暖只觉得异常紧张,因为她能感觉到,路昂向她走来了。
  走到宋暖身侧,路昂看着宋暖道,“认真一点,小心受伤。”
  “嗯。”宋暖瞬间脸红了。
  她是专业运动员,不管什么时候,只要站在射箭场,她的使命就是射箭,哪怕是每一个训练动作和热身动作,都要认真完成。
  宋暖红着脸,咬着嘴唇喊:“报告。”
  站的在远处的祁鹏听了,问:“怎么了?”
  “报告教练,我刚刚不专心,我错了。”
  祁鹏一脸懵逼,半天才回:“好好训练。”
  “是。”
  路昂忍着笑,差点没把自己憋死。
  可是看到宋暖的脸,他就笑不出来了。
  小女孩一脸的认真和严肃,做完自我批评后,开始做训练,她的每一个无比简单动作都做的那么到位,没有一点懈怠,似乎用了全身的力气,去消化。
  路昂突然产生了一种敬佩。
  这应该就是运动员吧。
  她们有绝对积极的态度,尊重训练,尊重组织团体,更尊重自己。她们奋发向上,自控能力强,并且可以保持持续的专注力。不管多苦多累,训练有多枯燥,一年三百六十五天是不是每天都在重复同样的动作,她们都没有一点怨言。
  路昂看着已经在滴汗的宋暖,心里一团热。
  怪不得他听闻越说,她的上个教练曾经评价过她,说有天赋又那么刻苦训练的运动员,宋暖是他见过的独一个。
  路昂欣慰的看着她,明明年龄那么小,却能做到如此,得需要一个多么强大的心灵啊。
  难道,这不是令他着迷的一个原因?
  一个积极向上,不管做什么都那么认真、拼命的少女。
  路昂站在宋暖身边,记着数。
  她每分钟做多少推拉,食指中指以及无名指三指的拉力,还有她每一个动作的连贯性以及不舒适的地方,路昂都仔细观察后记了下来。
  他一边记录一边做分析,想尽快把宋暖的方案做出来,给她一点帮助。
  宋暖做动作的时候正好回头,看到路昂时,路昂正低着头看着手里的数据想着什么,宋暖见他画了张图,然后在上面做着标注。
  训练的差不多了,祁鹏喊结束,然后每个人开始练习拉弓靠位。
  这是个极其枯燥又艰苦的训练。
  运动员要把弓握好,然后稳住,拉满,再放下,然后在举弓,靠位,拉满,再放下……
  周而复始,这个最简单,却又最基本的动作。
  如果搭上箭,拉满弓后箭飞出去的那一瞬间,就是运动员最激。情的时刻,因为要检查自己那一箭的结果,是不是正中靶心,或者打了个九环、八环。
  然而这个时候的训练是不搭箭的,就只是举弓,拉满,放下,再举弓……
  没有期待也没有结果。
  而且最累。
  路昂之前看了一些科普知识才知道这些的,然而真的看到真正的训练,路昂又觉得是另一个样子。
  这时,祁鹏走过来,他眼睛扫过去,对着路昂说:“看吧,做什么容易啊,尤其是运动员。咱们女队员的弓拉力都是40磅左右,男队员稍微高一些,46磅,也就是他们平均拉一次弓就是40斤的重量。”
  路昂心里一颤,“这么重?”
  “是啊。”祁鹏一抬下巴,“看宋暖吧,她的速度算是快一些的,一上午差不多要练200多次,不到300次,这样算一下,她这一上午,就差不多相当于搬了8000到10000斤的东西。这还不止,马上就要全运会了,那边几个老运动员,下午也还训练呢。”
  路昂看着宋暖问:“那宋暖呢?”
  “她不练了。她刚上来,运动强度得慢慢加,一下子练那么多,怕是要练伤的。”祁鹏看着宋暖说,“不过,这孩子有天赋,天生就是吃这碗饭的。”
  路昂不太懂,但能感觉出来,在训练的时候,宋暖就和别的运动员不太一样。
  祁鹏是个爱聊天的,看到路昂不太懂,就在旁边说:“你看她,看到她的姿势了吗,她就这么站着,不管是重心还是腿部力量,都比其他人强,拉起来了,你看。”
  祁鹏指着宋暖的后背对路昂说,“你看她的发力点,都集中在了腕子,手臂和后背这块,很自然又流畅,换了别人是要练好多年才可以这么好的,听她以前的教练说,她拿弓那一刻,动作就规整又流畅,真的,天分啊。”
  祁鹏说着,手里又比划着,最后还免不了赞叹了一句,“最关键的,她还是个左手弓。左手弓稀奇啊,少着呢。”
  祁鹏洋洋得意的一直在说,路昂也忍不住笑了。
  就连宋暖身边的高萌萌,也一边听,听到关键的地方还会扭头看一眼宋暖的动作。
  可是,他们身边的宋暖就像没听到一样,一直都在专心的练习。
  这时,祁鹏又得意了,他指着宋暖对路昂说:“路老师,我和你打赌,我们两个说话,她一句都没听见。”
  “不会吧。”路昂摇摇头,他们的声音不小,就连高萌萌和其他一些运动员都在侧目,更别说面前的宋暖了。
  “不信?”祁鹏哼了一声,然后叫:“宋暖。”
  宋暖正把弓重新举起来,右手稳住,站好位,左手去拉弓弦。
  “宋暖。”祁鹏又叫了一声。
  宋暖依然在做动作。
  还是旁边的高萌萌用手指戳了一下宋暖的肩头,宋暖才叫了一声,“啊?怎么了?”
  高萌萌指了指身后,“教练叫你。”
  “哦。”
  宋暖一回头,“教练,你叫我?”
  祁鹏对着路昂使了个眼色,明明在骄傲:看吧,这专注力!
  路昂这才看到宋暖的脸,那张脸在太阳下已经晒的通红,汗水顺着头发一滴又一滴的滴下来,像不会间断的小水珠,连成了串子,哗啦啦的,不断的往下滴。
  “嗯,你看你刚刚的动作,如果这样做就更好了。”
  祁鹏走过去,干脆指点一下他刚刚看到的小瑕疵。
  路昂看着祁鹏在指导宋暖,宋暖立刻负过手,站直了,仔仔细细的听祁鹏的讲解。
  像一个小学生一样,把老师当神一样崇拜的年龄,认真的不能再认真了。
  路昂初中就去了国外,国外的教育比较宽松,像这样,恭恭敬敬的听老师训话的态度,路昂已经好久不见了。
  他抱着胳膊看宋暖,她站在祁鹏身边,两条腿即使不训练了,也站的笔直,一丝一毫不肯懈怠,汗水从额边流下,有的直接顺着她光洁的额头流下来,她都不带拿手去擦的,任由汗水滑下来,流过额头,顺着鼻尖,一滴滴滴下来,只是认真的背着手听祁鹏讲解。
  路昂心里又升起一阵阵暖意。
  这样的女孩,谁会不爱?
  谁又舍得不爱?
  她不但是一个小太阳,全身似乎有用不完的力量,有燃烧不尽的能量,还是一个小倔强,倔强到每一个动作的完美,倔强到每一发箭的圆满。
  不管做任何事,她都会拼尽全力,从不给自己留下后悔的机会。
  不管任何事,她都会努力到不能再努力,就像装了小马达的摩托车,突突突的往前,勇敢的驰骋在自己的领域。
  如果爱呢,会不会也像现在一样,这么勇敢?
  路昂抱着手臂,看着宋暖,用他从来没有过的欣赏。
  手机突然响了,是工作群里发来的消息,通知全体开会。
  路昂见宋暖还在听,不想打扰她,没有说再见,就离开了。
  走了几步,又想起什么,路昂又折了回来。
  射箭场前面有个桌子,是运动员放她们物品的地方。
  因为大家的衣物都是一样的,所以每个人的物品都有自己的名字缩写。
  路昂在桌子上很轻易的找到了宋暖的帽子。
  一个白色的渔夫帽。
  路昂拿在手里,直接朝宋暖走去。
  射箭场是露天的,上午十一点,已经很晒了。
  路昂走到宋暖身边,恰好祁鹏也讲解完离开了,宋暖暂时休息一下。
  路昂走到宋暖身后,把帽子从后面给宋暖扣在头上。
  她个子高,他的更高,总之,很配。
  路昂站在她身后,只需轻轻抬起手臂,帽子就落在宋暖头上。
  宋暖惊讶的往后一回头,就对上了路昂那双黑漆漆的眼睛。
  “小叔叔?”
  路昂这次没有纠正她,声音有些沙哑,“我要开会,先回去了。”
  “哦。好。”
  路昂看了宋暖一眼,“多喝水,你流了太多汗。”
  “好。”
  路昂说完就离开了。
  一直到下午结束了全天的训练,宋暖都没再见到他。
  吃完晚饭,宋暖和高萌萌照例去操场跑步,跑了几圈后,高萌萌喊撑不住了,和宋暖一起回宿舍,准备休息。
  宋暖拿起几块巧克力,塞到嘴里一块,高萌萌去洗澡了,就剩下她自己,怪无聊的。
  看看时间,已经快九点了,宋暖又想起上午祁鹏说的那些动作要领。
  她和高萌萌打了个招呼,就直奔训练场。
  夏天的夜,直到九点还热的厉害,但比白天好多了。
  宋暖一边走,一边伸了个懒腰。
  训练了一整天,大家都累的不得了。这时候外面已经没什么人了。
  宋暖走到射箭场,开始想着祁鹏教她的动作练。
  路昂有晚上跑步的习惯,每天十公里,雷打不动。
  跑完最后一圈,路昂往宿舍走。
  远远的,他就看到射箭场那个小身影。
  路昂走近,果然是她。
  利落的短发,黑色运动短裤还有红色的T恤。
  白天的训练场人比较多,宋暖总是会穿长裤。
  晚上,她出来的时候直接换上了短裤,毕竟太热了。
  路昂在后面看着,她双腿笔直,又长,一条可以说没有一点形状的运动短裤,穿在她身上,竟然�
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