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成什么样了。
李言蹊却摁着她不让她那么心急：“你先做个阿克塞尔两周让我看看。”
阿克塞尔两周宋颜宁擅长，先从简单地一个一个捡吧。
宋颜宁听话的去跳2A。
她还是跟以前一样，跳跃之前先压步加速助滑，然后腾空起跳，转了两周半落冰滑出。
李言蹊问她：“感觉怎么样？”
宋颜宁实话实说：“感觉身体发沉，腿发软。”
李言蹊一点也没惊讶：“正常，你一个多月不锻炼，肌肉都萎缩了，也涨体重了吧？现在自然是跳不动。”
宋颜宁一脸沉重，低着头不说话。
李言蹊见她这么难过，顿了一下才说：“既然你已经好了，这次不能慢慢恢复竞技状态了，得快一点。我给你增加训练强度，你能不能接受？”
这有什么不能的。
宋颜宁当即点头：“只要你觉得合理，我都行！”
李言蹊很满意，正好宋颜宁也放了寒假，时间更宽松，他开始制定训练计划让宋颜宁恢复状态，连过年，宋颜宁都没歇下来。
春节的时候李言蹊没回家。他一个华裔，虽然也过春节但没那么深的感情，阖家团圆这个观念他不是很看重，春节也就没回加拿大。好在李言蹊在这里有亲戚，他的叔叔住在北京，除夕倒不是没地方去。趁着这段时间，宋颜宁慢慢的捡回自己的跳跃。
甄真今年寒假回家回得完，回来的又挺早，她没在家过元宵节，正月初六回来了。她记挂宋颜宁，听说宋颜宁已经开始训练，回来以后第二天就来俱乐部找她。没想到走之前宋颜宁还歪在家里，视频上看着蔫巴巴的，回来以后就看见宋颜宁已经在恢复训练，一个3Lz3T横过来，不说和以前一样，至少也是非常可观了。
甄真啪啪鼓掌，宋颜宁听到声音，滑过来看她。
“这次怎么这么早回来了？”
宋颜宁认识甄真几年了，印象里甄真挺恋家，长假也会回家，寒假也是放假就回，能多住一天绝不早回来。
“有事啊。”甄真托着脸冲她笑。
宋颜宁皱眉，然后就笑，笑的不怀好意：“能说说吗？”
“不能。”
“那我猜……”
“你别猜了！”
甄真隔着挡板跳起来去捂她的嘴。
她这举动更让宋颜宁兴奋了：“哇不会真的是……”
废柴的甄真这次爆发小宇宙真的跳起来捂住了宋颜宁的嘴，她觉得宋颜宁对这个话题特别有兴趣。
“不是，我是被我老师叫回来的！”
说完松开手，满脸写着知道了吧。宋颜宁失望的叹了口气。
“好了说正事儿，宋宋你这次参加亚冬会不？”
“什么？”
“亚冬会啊！再过三周亚冬会就要开始了！”
宋颜宁一愣，这才想起来今年还有亚冬会。
“我看了，大冬会和亚冬会时间很近，不过大冬会你年龄不够也去不了，可你亚冬会能去啊，有没有收到点消息？”
宋颜宁收起玩笑的神色，唇角渐渐抿起来：“你又不是不知道，这几年我都是收到通知或者从官网看到参赛名单才知道自己能不能去比赛。”
不到最后确定，她基本只能猜。
甄真想了想，这几年好像差不多真是这样。
她叹了口气，伸手给她算着：“不过，现在国内能参加国际比赛的，也就是你，阿依古丽，殷可伊，亚冬会每个国家是两个名额，那也就是三个选择。”
怎么着宋颜宁要去的可能性也得占七成啊。
宋颜宁低头也思考了半天，最后有点破罐破摔：“算了，还是等消息吧。”
甄真来到俱乐部以后，当天晚上就见到了叶赛。没想到叶大老板今年兢兢业业，既没出去浪也没在家里宅，大过年的就来俱乐部视察了。两人一见面，都被对方的出现吓了一跳。
叶赛知道甄真好奇宋颜宁能不能去亚冬会这件事之后，倒是给她解释了一下可能性。
“你说的对，两个名额，三个可能，殷可伊和宋颜宁，殷可伊和阿依古丽，阿依古丽和宋颜宁。国家队对亚冬会一直是比较重视的，选手大多也会派主力，这么看，宋颜宁去的可能性很大，谁都知道最强的阵容是宋颜宁和阿依古丽。”
甄真嗯一声，等着叶赛的那个but。
“但是……这么长时间我一直觉得有个地方比较奇怪，”叶赛摸了摸下巴，“关于殷可伊的。”
叶赛看着甄真：“复出是有风险的，很多曾经的顶尖选手复出也不一定有之前的好状态，殷可伊在韩国奥运会的时候实力就已经是二线水平了，本身复出有好成绩的希望不大，为什么还是能坚持这么久呢。”
“上个赛季，有一个地方让我觉得奇怪，殷可伊分站赛都拿到两站名额，冬运会还是被看好的冠军，怎么世锦赛就没参加呢，虽然只有一个名额，但她想去，应该没什么问题，毕竟上赛季她和阿依古丽国内国际的成绩差不多。”
“我后来想，可能殷可伊复出，主要是想找一个比较体面的退役时间。”
甄真听到这，蒙了：“啥？”
“可能殷可伊一开始还是想证明，自己还是中国女单的一号，但现实是今时不同往日，冬运会以后，她可能就变了一个目标。”
“变成了……呃，体面的退役时间？”甄真不确定。
“对。”叶赛点头。
她给甄真数：“你可以看看殷可伊复出以后参加的这几场比赛，中国杯，日本站，冬运会，四大洲，你没发现吗，当初殷可伊的几次最好的成绩，都是在这里拿到的。”
刚满15岁，殷可伊在冬运会斩获三金，确定自己中国女单一号的身份。而她分站赛成绩最好的两站就是中国杯和日本站。至于四大洲，殷可伊这些年在四大洲的成绩一直很好，甚至登上领奖台创造了中国女单历史。
“我不知道我猜的对不对，不过要是真的这样的话，那有两项比赛她是必须参加的。”
甄真反应过来：“大冬会和亚冬会！”
“嗯哼。”叶赛点头。
殷可伊国际比赛最好的成绩就是在大冬会和亚冬会，她在这两项比赛里，都连续拿了两届银牌。
作者有话要说：
祝大家，端午节安康～
第31章 放手
春节刚过，大学生冬季运动会的参赛名单出炉。中国花样滑冰队派出的选手也公布出来。
大冬会中国花样滑冰队四个项目都有选手参赛，女单是阿依古丽和殷可伊，双人滑是聂梦池/楚越，冰舞是厉欣/方远，男单是国内二号选手管一凡。
大冬会的参赛年龄最低是18岁，宋颜宁年龄不够，所以对大冬会的参赛名单她也不在意。二月五号，大冬会比赛开始，为期一周。
阿依古丽这是第一次参加大冬会。今年大冬会，俄罗斯派没有派出国内主将，瓦西列娃和邱丽娜两位俄女单参赛，瓦西列娃是世界冠军，是这场大冬会咖位最高的选手，邱丽娜过去国际比赛只参加过俄罗斯站。另一边，日本女单同样没派出主力选手，来参赛的是樱井郁惠及北条千雪，樱井郁惠这赛季前半段状态不佳，最好成绩是两年前拿到四大洲的亚军，北条千雪更是只参加过B级赛和挑战者系列赛，今年在日本国内锦标赛表现不错拿到第七，这才获得参加大冬会的机会。
这样的阵容对阿依古丽来说其实胜算不大，前有瓦西列娃这样的世界冠军，后有现今日本女单三号的樱井郁惠，还有自己的队友殷可伊在过去两届大冬会都拿到了银牌，她给人的印象就是弱小无助又可怜。然而整场比赛下来，阿依古丽的竞技状态却是最好的。
初登大冬会舞台，机会难得，阿依古丽尽自己所能调动出最好的状态，和其他几位选手相比，她格外珍惜这场赛事，斗志也就更高。短节目过后阿依古丽以66。82排在第二位，她的膝盖在中国杯之后经过治疗已经好了很多，跳跃的质量比中国杯要高一些。排在第一位的是樱井郁惠，71。32，瓦西列娃因为失误64。33排在第三位。
到了第二天的自由滑，阿依古丽最后一组第三位出场，节目《Tango Amore》不负众望，在一众端庄典雅的节目里更显浓烈妩媚，气氛带动的好，表演上佳，分数也就可观。129。73，加上总分196。55暂排第一位。
再次刷新了自己个人最好成绩，镜头里宁淑贤抱着阿依古丽的肩膀，两人都高兴，宁淑贤这个人是不爱笑的，甚至是喜欢板着脸，现在师徒两人都笑得开怀，难得在等分区画面这么和谐分数出来以后，阿依古丽就等着自己最后的排名。随后出场的樱井郁惠这次倒是把贝多芬的《命运交响曲》滑出了感觉。赛季初的分站赛樱井郁惠这套自由滑一直出现各种问题，这次大冬会估计也是心理压力小，情绪比以前饱满，也没有出现失误，最后自由滑得分136。21，总分207。53。这个分数一直保持到比赛结束，压轴出场的瓦西列娃因为出现诸多事务，最后得分193。93，没能超过樱井郁惠，甚至没能超过阿依古丽。
当瓦西列娃排名第三的结果出来，也就意味着阿依古丽以总分第二的成绩，拿到了亚军。
甄真和叶赛没看比赛直播，只在比赛结束后通过新闻知道阿依古丽大冬会站上了领奖台。甄真感慨万千：“阿依古丽这赛季真的是，爆发了。”
“苦尽甘来啊。”叶赛看完新闻评价道。
当初迟迟不能升组，导致错过冬奥会。后来找教练，换训练场地，这中间几番的波折辛苦，也就只有阿依古丽自己能知道了。
顿了一下叶赛想起来，问：“殷可伊呢？殷可伊多少名？”
“啊殷可伊……”甄真往下翻了一下新闻，“第九。”
“噢……”叶赛点头。
甄真点开新闻里的视频让叶赛看：“殷可伊又哭了，采访的时候也哭了。”
叶赛看她的手机，视频里殷可伊看到自己的分数，神情怔忪，眼角滑下眼泪，她的教练在一边轻声安慰。之后的采访被问起这次来大冬会的感受，她也是语带哽咽，说自己能回到大冬会重新比赛就已经很高兴了。
叶赛完整的看完视频，只在最后说了一句不想关的话：“估计亚冬会的名单这两天也要出来了。”
叶赛猜的没错，大冬会全部比赛日结束之后，亚冬会名单出炉，然而更早一步从陈教练那里得到消息的宋颜宁在看到女单名单的时候已经没有多少反应了。
大冬会女单比赛刚结束，陈教练就给宋颜宁打了电话。
宋颜宁听完陈教练的话有些怔忪：“我和阿依古丽只能去一个？”
“对，”陈教练叹了口气，“付教练不知道李言蹊怎么联系所以问到了我，你要是伤好了能比赛，就是你和殷可伊，要是你参加不了，就让阿依古丽和殷可伊去。”
宋颜宁对这两个选择明显困惑：“教练，为什么不能是……”
“我知道你的意思，”陈教练打断她，“殷可伊参加了两次亚冬会都成绩不错，老将打稳定牌这个理由是说得过去的。现在就是问问你能不能去。”
宋颜宁沉默了一会：“我去的话，阿依古丽就去不了了吧？”
陈教练安静了几秒：“嗯。”
宋颜宁心里挣扎，最后才请求：“教练，我能不能明天早上告诉你？”
陈教练叹了口气，知道宋颜宁为难，还是答应了。
宋颜宁去商量的人是李言蹊，毕竟他现在