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宋颜宁笑眯眯的跟她打招呼，随后看向陆一非。
甄真脸色发白的看着宋颜宁站在陆一非面前，她生怕宋颜宁手一指陆一非就会朝这边看过来，她完全不知道自己该做什么表情，出于这种恐慌，甄真丢下叶赛就溜了。所以等到宋颜宁兴冲冲的回来的时候，她惊讶的发现场外的重要人物竟然不见了。
“甄真呢？”
“溜了。”叶赛回道。
宋颜宁也不意外，叉腰叹了口气，她把手里的联系方式给了叶赛。
“那你把这个给她吧，我要和她生气，我不要给她。”
顾涵星听了她这句话没忍住笑出声，宋颜宁诧异的看他一眼，顾涵星立刻忍住笑。
叶赛看了看那串号码：“厉害，怎么弄到的。”
“他的小侄女啊，想在这里学滑冰，然后我就和她聊天，然后……”
“然后那小女孩把她叔叔给卖了？”
宋颜宁笑了一下，点头，随后正色：“不过她叔叔是知道原委的。”
“知道甄真？”
“呃，我跟他说了……”宋颜宁皱眉回忆了一下，然后窜到叶赛身边小声说，“不知道是不是我错觉，我说出甄真名字的时候，他不像是完全没有印象的样子，他哦了一声。”
叶赛若有所思的点点头，看她一眼：“可能他记忆力好。”
“……”宋颜宁哑然。
她终于放弃了，看时间已经快到了俱乐部关门的时间，就看向顾涵星：“你要进来再练一会吗？”
顾涵星点点头。
九点半之后的俱乐部很安静，洁白的冰面上有两道身影一掠而过，是宋颜宁和顾涵星在训练。场外，大病初愈的陈教练正抱臂看他们练习。
顾涵星是一周以前刚来到中国的，来到北京就直奔奇点俱乐部，说是找丹尼尔编舞，结果第一个见的人却是宋颜宁。宋颜宁心里诧异，才刚进五月，现在就编下赛季的节目是不是早了点儿。但顾涵星说自己休赛季有两场冰演，早编出新节目可以提前披露。他是请丹尼尔帮他编短节目跟表演滑，他也是胆子大，自己一个人跑过来也不用教练陪着，叶赛照旧发挥了她拉人的习惯，让顾涵星可以在奇点训练。
顾涵星很是感激，尤其是因为宋颜宁在这里训练，他自觉的调整了训练时间跟宋颜宁同步了，也好让陈教练指导指导他。
顾涵星是一个很敏锐的人，再加上他很快就跟甄真叶赛熟悉了，多少知道了宋颜宁的情况。虽然已经出战国际比赛两个赛季，但宋颜宁还是一个自费训练的“编外人员”，相比于中国队的其他队员，显然宋颜宁有很大差别。她反而跟他们这些北美运动员更像一些，一边训练一边学习，每天要兼顾两边，任务吃重。
当然，他了解更多的还是宋颜宁处在一个不知道自己能不能升组的状态里，这让他很是诧异，既然她的成绩在现在中国女单里是最好的，理应被择优选择，怎么就不知道自己能不能去比赛呢。他开始时对此有些茫然，后来想想，多少也明白了。
也因此，每次他看到宋颜宁练习跳跃的时候，他都忍不住目光随着她的身影掠过去。黑色的训练服绷着宋颜宁瘦削的身体，他忽然就明白了一个月前她的那场自由滑为什么会这么打动人，追梦无悔的决然酣畅，大概就是那时候宋颜宁的心境了。
顾涵星独自出神，冷不防远处传来掌声，冰场外面正看宋颜宁比赛的叶赛正在大力鼓掌。
“这个阿克塞尔三周可太漂亮了！”叶赛夸赞道。
陈教练也点点头，宋颜宁抓着头发朝着陈教练他们滑过去，顾涵星也跟着滑过去，为了证明自己也在训练，他心虚之下还在滑过去的途中做了一个3Lz……
“你什么时候把阿克塞尔三周练得这么好的！”叶赛没等宋颜宁滑过来就迫不及待的问道。
“你又不是不知道，我练了好几年了。”
宋颜宁从跟着陈教练开始就进行难度储备，当时陈教练根据她的情况给她安排了两个方向，一个是让她练3A，一个是让她冲四周跳。练3A是因为宋颜宁的2A高远度都很出众，她当初在11岁参加冬运会时就已经有了2A3T的难度，就是因为2A这个跳她当时已经做得很好，好到滑出之后还能再做个连跳，也正是因为有这个2＋3的连跳，宋颜宁当初才保证了自己的技术分，能跟其他选手一较高下。A跳是宋颜宁极擅长的跳跃之一，所以陈教练让她练3A来作为难度储备。
宋颜宁的3A在一开始的时候跳成的几率不高，她基本都摔倒，就算不摔也大多会扶冰或者翻身，真的跳成的次数不多。不过毕竟一直在积累经验，现在3A已经能看到漂亮的完成品了。
“那现在成功率是多少呢？能放到比赛里吗？”顾涵星问道。
宋颜宁听到她的话，原本兴奋的脸上变得犹豫了。
“成功率大概，百分之五十吧。”说完她也看向陈教练，陈教练决定了她才能上。
但是陈教练对她的询问并没有反应。他这样的态度让对面几个人觉得宋颜宁今年节目里上3A估计够呛了。
陈教练对宋颜宁说：“你再跳一个后外点冰四周我看看。”
宋颜宁哦了一声。
陈教练又嘱咐一句：“在你觉得身体可以的前提下，跳到成功为止。”
顾涵星和叶赛一愣，宋颜宁也有点不知所措，说了声好，就进了冰场。
后外点冰四周跳，宋颜宁的第二个难度储备，宋颜宁其实挑战过4S跟4T两种四周跳，最后还是主攻了4T，也是相对宋颜宁的技术来选择的，4T是四周里难度最低的跳跃，宋颜宁也很擅长点冰跳，虽然四周跳对女单来说算是另一个世界的难度，但练4T对宋颜宁来说至少不是完全不可能。
叶赛，顾涵星还有陈教练肃然站在冰场边看着宋颜宁。
宋颜宁从冰场一边压步助滑，顾涵星看得出来，她是很小心的，这个助滑距离很长，几乎是横跨了冰场，然后宋颜宁点冰起跳，她进入的速度非常快，腾空跃起的高度比平时都高，顾涵星看她双脚离地之后就开始旋转，转速比她转三周和快很多，他下意识就数她身体在空中旋转的周数，落地的时候，四周，正好足了。
叶赛倒抽一口气，这个四周跳漂亮啊。
她刚一落冰，陈教练就在一边喊：“接着跳，连着跳五个，别停！”
顾涵星和叶赛齐齐看向陈教练，又齐齐转头看向宋颜宁。
宋颜宁完全听命陈教练，她真的一点都没歇，立刻就准备第二个4T，这次她因为起跳时机不对，没能转足周数就落了并，落冰的时候还翻身了。
陈教练不动声色，宋颜宁接着准备第三个跳跃，这次她起跳准备短了一点，进入速度更快，周数倒是转足了，但落冰又没稳，顾涵星一看知道原因，跳的太高太远，导致落冰的时候冲击太大了她稳不住。
到了第四个跳跃和第五个跳跃，宋颜宁不幸摔倒，叶赛摸着下巴皱起眉，她刚才看的不是特别清楚，觉得虽然摔了但周数还是够的，但也可能仔细周数欠了点，不过存的肯定不大。
“这么看，宋颜宁四周能完成的几率大概是三成左右？”叶赛说道。
“差不多，。”陈教练回道，他叹了口气，大声对宋颜宁说道，“好了，回来吧。”
宋颜宁听到陈教练的声音回来，顾涵星看得出来她的神色也不好。
“今天就先练到这吧，”陈教练淡淡的说道，“宋颜宁你先回去，过段时间好好准备编舞。上难度的事情，以后再说。”
作者有话要说：
之前在小荷里看到评论说有些专业名字会看不懂。我很着急但是不知道怎么办，以我的文笔感觉讲解清楚有点困难……我想了半天觉得我能做的就是在这里把之前的一些知识点再复习一遍……所以接下来几章我会继续介绍一下花滑的一些知识。不过说实话，我自己对花滑的规则了解的其实也很浅很浅，我只能，把我知道的，告诉大家。呃，我想看这篇文应该还是管够的。
知识点一：
花样滑冰是评分项目，评分内容包括两大部分，其中一个是技术分，英文简称TES（Total Element Score 技术动作分），另一部分是艺术分，英文简称PCS（Program ponent Score 节目内容分）。
其中技术分里包括三个部分，一是跳跃，二是旋转，三是步伐。这里先将跳跃。
跳跃是技术分里的重头戏，一共有六种跳跃，目前大多数女单的水平是保持在三周（俄罗斯已经有好几位女单练出四周并应用到比赛里，但大多数女单，还是三周）
跳跃一共有六种跳跃，六种三周跳从易到难依次是：后外点冰三周（3T）4。30
后内结环三周，又称萨霍夫三周（3S）4。40
后外结环三周（3Lo）5。10
后内点冰三周，又称菲利普三周（3F）5。30
勾手三周，又称路兹三周（3lz）6。00
阿克塞尔三周（这是六种三周里唯一向前起跳的跳跃，三周难度比较大，不是所有的一线女单都能跳，大多数女单是跳两周，也就是2A，分值3。30）（3A）（3A分值8。50）
后面标注的数字是平昌冬奥会时期每个跳跃的分值，看分值就知道每个跳得难易了，越难的分越高。而且一周，两周，三周，四周之间同一种类的跳跃分差很大，有兴趣可以搜一下。跳跃的分值不同时期是会做调整的，目前我的文里跳跃分值是以这个分值为基础的。计算方法就是分值相加。像是连跳，比如3T3T，就是4。30＋4。30=8。60。就是这样计算。
第3章
宋颜宁靠在窗户上，她身边的顾涵星一遍一遍的看她。
等到顾涵星自己都不知道到底几次的时候，宋颜宁终于对上了他的目光：“别老看我了。”
顾涵星不好意思，但宋颜宁终于注意到他了他又很高兴。顾涵星躺在椅背上看着她：“因为训练的事不高兴吗？”
宋颜宁点点头。
“你的跳跃其实成了的话都很漂亮，阿克塞尔三周就是，四周也是，”他干脆枕着一只手看着她，“你别着急嘛，现在国际上女单没有跳阿克塞尔三周的，也没有跳四周的，你的三周已经够用了，不用这么快上难度的。万一受伤了才不好了。”
宋颜宁低头摆弄手指：“阿克塞尔三周我已经练了很长时间了，到这个程度，其实进展算是很慢了。”
“很多女单选手都在训练中练习过阿克塞尔三周啊，可是真的拿到比赛里去的又有几个人呢？本来阿克塞尔三周对女单来说就很难啊。”顾涵星犹豫了半天，最后小心翼翼的轻轻拍了拍她的肩膀安慰她。
宋颜宁看他一眼，顾涵星长得很俊秀，十五岁的少年眉目清朗，唇红齿白，又眸如星子，笑起来眼睛仿佛盛着一片星湖，又乖又软。
这份美色怪赏心悦目的，宋颜宁不知道为什么心情就好了点儿，尽管心里依然为自己的花滑生涯忧心，但她此时还是笑了一下，表示自己听到了他的安慰。
她透过玻璃看着窗外飞驰而过的车辆，知道自己其实没有休息的时间，俄罗斯格蕾教练手下的小女单是世界女单的技术尖端，说不好在下个赛季或者哪个时刻她们就出了难度极高的女单选手，她想要站在一线女单甚至顶尖女单行列，就需要比别人更好更优秀，难度更高。
“不过，你现在……�