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“你拍什么手啊！吓我一跳！”
“我在恭喜颜颜同学短节目领先。”甄真小声说。
叶赛也只是一说，没想和她计较。她叹了口气往后一仰，靠在床边上。
“厉害了你的宁。”她说道。
什么叫我的宁，甄真在心里吐槽，她怀疑叶赛作为一个久居国外回来的海归还处在汉语用词不当的时期。
“我觉得她滑的很好啊，”甄真眼睛发亮，“比我想的好太多了。”
“嗯，也比我想的好太多了。”叶赛头枕在手臂上看着天花板，然后又看向甄真。
“宋颜宁这一阵是真下了苦功夫了。”她说道。
“她滑这套节目，其实不仅仅是对她自己来说，她其实是在扭转裁判和观众对中国女单的印象。”
“不容易。”她总结道。
作者有话要说：
好久不见了大家！
这次是想说一下节目里的技术构成（仅限女单）：短节目包括：1。三组跳跃（其中一个是阿克塞尔跳，比如2A，3A；一组连跳，比如3Lz3T，能力不够可以做三周接两周连跳甚至两周接两周；还有一个单跳，如3F，3Lz）；2。三个旋转；3。一套定级步伐自由滑包括：1。一套定级步伐，一套编排步伐；2。三个旋转；3。七组跳跃（这七组跳跃包括连跳和单跳，一套自由滑七组跳跃里可以重复两种三周跳，比如说在一套自由滑里可以跳两次3Lz和3F这两个跳跃，但前提是其中的3Lz必须做连跳，另一个可以做单跳，3F也是这样。）
我觉得我讲清楚很难，举个例子，18年奥运冠军扎基托娃自由滑跳跃配置是3Lz，2A3T，3F2T2Lo，3Lz3Lo，3S，3F，2A。连跳和单跳加起来一共七组跳跃，其中重复的三周跳是3Lz和3F，但是这两个跳跃一个是3Lz3T的连跳和3Lz的单跳，一个是3F2T2Lo的连跳和3F的单跳，一套自由滑里不能两次3Lz的跳跃都是单跳，其中一个必须要放在连跳里才可以。一整套自由滑允许有三组连跳，连跳类型包括像3F3T这样最常见最熟知的33连跳，还有3F1Lo3S这样的夹心跳（宋颜宁青年组第一年用的这个跳），还有以A跳结尾的例如3S2A这样的连续跳，还有3F2T2Lo这样的，叫322连跳，选手按自己情况而定。
第11章 死神与少女
请评价一下这次短节目的表现。
我对这次的短节目是满意的。因为在比赛开始之前我都对自己的短节目没有信心，这是我从来没有接触过的类型，而且这个形象我演绎起来也很有压力。但是最后的分数给了我信心。虽然还有很多不足，但我觉得至少我有动力再去打磨这套节目。
短节目的音乐是因为什么契机确定的？
我的编舞师丹尼尔偶然看了这部电影，觉得我可以挑战一下。
……
宋颜宁坐在最中间接受记者采访，表面坚韧淡定，内心慌得要命。
她其实没想到自己的短节目能引起这么大的反应，这个题材又不是没人滑过，怎么就她一用反应就这么大呢。
宋颜宁本着有什么说什么，措辞尽量严谨一定保留余地的原则回答记者的问题，等到记者终于转去问索洛特娃和塞米诺娃的时候，宋颜宁低头松了口气。
等记者会结束以后，宋颜宁拎着一瓶水出来，觉得比她滑短节目都累。
她直接回了自己住的酒店，因为女单的自由滑是在周日，还有一天的休息时间。宋颜宁就在自己的房间里拿着iPad看音乐剧。当看到她所诠释的角色最终被刺杀倒下时，宋颜宁托着下巴凝思许久。
前段时间她准备自己的两套比赛节目，其实自由滑没有短节目花的心思那么多，因为是古典乐，她觉得还在自己表演的舒适区。可现在她忽然觉得，似乎压力也不会小。
周末下午三点，女单自由滑比赛开始。
宋颜宁和陈教练早早来到体育馆，因为她是最后一位上场，等待的时间很长。宋颜宁先是在软垫上躺了一会儿，然后又坐起来压腿跑步。
大病过后的陈教练比以前瘦了不少，但看起来精神还不错，他没有玩手机的习惯，就抱臂坐在座位上看着在他眼前跑过来跑过去热身的宋颜宁。
而叶赛和甄真继续勤勤恳恳的追比赛，她们这次要从头看到尾，守着电脑等着法国站女单最后的结果。
赛场上，被分到第一组上场的瓦西列娃刚结束自己的比赛，她短节目发挥不佳，自由滑虽然比短节目好点但依然不在好状态，最后自由滑TES65。22，PCS63。14，自由滑128。36，总分187。70暂时排在第一位。
随后第二组上场六练，包括宋颜宁在内的六人踏上冰场。
法国站女单前六名分差其实不大，尤其是宋颜宁虽然排在第一位但是和索特洛娃只差了二分左右，但凡宋颜宁一个摔倒就有可能被反超。
这个宋颜宁自己也是很清楚的，她也有压力，尤其是六练的时候 她打算做一个3Lz，没想到落冰竟然摔倒了，场外嘘声一片，宋颜宁扶着挡板站起来，心里更紧张了。
第二组最先上场的是芦野嘉之。芦野嘉之这赛季选择节目的策略跟宋颜宁是一样的，短节目大胆尝试新风格，自由滑因为分数高比重大就趋向保守，选自己比较擅长的节目。其实大多数选手都是这样的，像宋颜宁去年那样反而在自由滑用自己一开始吃不透滑不顺手的黑天鹅才是真的奇怪呢。
芦野嘉之的自由滑来自极经典的电影《蒂凡尼的早餐》，选段也非常经典就是那首《月亮河》，总体表现得中规中矩。芦野嘉之的节目依然完成度非常高，没有出现一点失误。
节目结束之后芦野嘉之在等分区等分，神情透着一点紧张。最后分数出来，TES66。71，PCS61。93。自由滑127。64，总分192。55排在第一位。
看到自己分数的芦野嘉之松了口气，终于笑出来，她点点头，看起来对分数挺满意。
“你说，芦野嘉之会不会成为日本二号女单？”看着直播的甄真托着下巴问道。
叶赛盘腿坐着，一副老神在在的样子，说出来的话却是和稀泥：“谁知道呢。”
随后出场的塞米诺娃在上场前再次被自己的助理教练叮嘱了，依然是用力的叮嘱，塞米诺娃只能不住的点头。
塞米诺娃的自由滑来自芭蕾作品《红罂粟》，这个美少女在这套节目里突然就霸气。隔着屏幕你都能看到她对奖牌的渴望和干劲儿，这是塞米诺娃自青年组就有的特点，分数满意就大声尖叫，处于下风就神色冷峻。
当整套节目结束之后，塞米诺娃在观众的掌声里松了口气，她还站在冰上，捂着嘴冷静了许久。塞米诺娃的难度不算高，不过她一直在努力。因为从小打的基础难以一时改变，塞米诺娃的改刃一直没成功，但在其他方面塞米诺娃的确一直在进步，滑行也好，跳跃的衔接也好都比较有诚心。
最后塞米诺娃自由滑得分TES68。86，PCS62。93，自由滑得分131。79，总分201。55，排在第一位。
在后台听到分数的宋颜宁动作顿了一下，又默不作声的把身子俯下去，她的腿笔直压在横杠上宋颜宁的额头就贴在自己的腿上。
第三位上场的红谷结爱到底是没能抓住机会反超自己的同胞芦野嘉之，她出现两个失误而且都是跳空，损失了大量技术分，暂时排在第四位。
“相比她以前又摔又空的发挥，我觉得她今天空两个跳已经算发挥不错了！”甄真笑眯眯的说道，然后狠狠的把一把薯条塞进嘴里。
叶赛笑了：“看出宋颜宁其实稳定性很好了吧。”
接下来上场的樱井郁惠再一次颠覆了众人对她的印象。
樱井郁惠的自由滑来自很多人都知道但是在花滑里没怎么出现过的，贝多芬的《命运交响曲》。
整套节目看完以后甄真和叶赛都叹了口气。
“这个……樱井郁惠是不是有伤？”叶赛问道，“我记得她这套节目很好看的。”
樱井郁惠在8月份的时候曾经参加过一场B级赛，当时她拿了冠军，两套节目完成得特别好，节目编排也丰满流畅，当时很多人都看好樱井郁惠这赛季能在日本国内在进一层，结果两站分站赛发挥却始终不尽人意，美国站次于阿依古丽排第六，这一站自由滑她摔了一个连跳，虽然只是一个失误但毕竟没有完整发挥，这又说不好什么名次了。
“我不知道，不过我觉得她在这样真的悬了。”甄真回道。
不过还好，樱井郁惠最后分数竟然还靠着短节目优势暂排第二位，毕竟不像红谷结爱那样失误太多，跳跃又比芦野嘉之好看不少。
随后上场的索特洛娃自由滑也出现一点小小的瑕疵，但是发生在旋转，重心移动的幅度特别大，但跳跃全成，她这赛季的节目来自歌舞电影《风流贵妇》，浓绿色的裙子妥帖得体。最后索特洛娃TES67。13，PCS64。42，自由滑得分130。55，总分201。98，堪堪胜过了塞米诺娃暂排第一位。
而她的比赛结束后，就是宋颜宁上场了。
电脑前的叶赛和甄真又听到沈煜的解说：“最后出场的是宋颜宁，短节目之后暂排第一位。两届世青冠军，不知道能不能守住自己在短节目的优势。”
她俩都听出来了，沈煜在紧张。
镜头对着即将上场的宋颜宁，她在听着陈教练对自己的嘱咐，陈教练一贯在这个时候不会动员，所以就说了个好好比。这几年的磨合宋颜宁对陈教练也习惯了，特别郑重的点了头就走了。
沈煜继续介绍：“宋颜宁本赛季自由滑曲目来自舒伯特的弦乐四重奏，《死神与少女》。”
说完，沈煜关了话筒，舒了口气，然后睁大眼睛兴奋的等着宋颜宁接下来的节目。
初亮相的宋颜宁这次的妆容和短节目判若两人，异常的……粉嫩。
宋颜宁自由滑的表演服是粉白色的，细吊带的款型，陈宇轩竭力用最轻薄面积最小的肉色弹性内衬在肩部做了固定。相比短节目的繁复华美，这套自由滑的表演服走了极简风，简洁大气，但细节处又不失小巧，比如肩上的吊带，陈宇轩区别于裙身，颜色较深，并且里面编了银线来提亮，裙身虽然没有像以往那样用大量水钻亮片来制造视觉效果，但裙摆的边沿她滚了一层边，而且裙摆的弧度也用了心，滑行的时候比以往更有流动感。宋颜宁的头饰再次启用了她钟爱的发带，一条同色的粉白色纱质发带像一只粉蝶在发髻翻飞。
甄真忍不住叹息：“这才对嘛。”
叶赛笑了一声，知道她什么意思。的确这个淡雅的宋颜宁才是她们最习惯的。
宋颜宁在冰场的中心站立，她双手合十，微低下头，下巴抵在手上，姿势虔诚。那件粉白的表演服衬得她纤弱柔婉，像是微风都能摧倒的娇弱花朵。
然而自由滑开头的音乐就紧张激烈，大提琴的齐奏气势磅礴，宋颜宁陡然睁开眼睛，正好面对着裁判，她在旋急的音乐中刀齿滑动，在紧张低沉的气氛中开始了自己的节目。
急促的旋律是命运不可抗拒的齿轮，死神穿着黑色的披风裹挟夜风而来，宋颜宁辗转腾挪随着急促的音乐完成了步伐，她的两段步伐都完成的迅疾而有力，肢体幅度非常大，合着音乐里激昂的节奏，仿佛在旋涡中挣扎反抗。她的眼神不时的露出张皇，那是因为死神的脚步渐渐逼近，而柔弱的少女在拼命抗拒他的靠近。她在这激烈节奏中完成的每一�