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第九式：蛤蟆乘凉
身体爬卧地面，双手用力将身体撑起，与肩同宽，双腿并拢伸直，身体悬于空中停数秒钟，同时吸气，目视前方。
第十式：鲤鱼板籽
身体仰卧地面，双腿屈膝弓起，脚掌撑地，双臂握拳于两侧，肘尖顶地。
第十一式：蟒蛇出Ｄ
身体俯卧地面，双手从两侧往外分开向前围合，掌心向上，随后继续收至两肩处再向前平推，小臂用力贴地，屈肘将身体向前牵引，当屈肘至90度时，双手同时向前伸展，掌心朝下，伸臂的同时喷气一次。
第十二式：猿猴进Ｄ
身体右侧卧于地面，双臂屈肘并拢缩收在****，两拳握紧贴在面部，低头，左腿屈膝上缩，大腿贴在两肘处，右腿微曲侧贴在地面。
第十三式：纯阳躺觉
坐在地上两腿并拢伸直，足前上勾。两手从两侧向前围合，握拳交*合抱在胸前，上身随两手围合时前扑，将胸内含拔背贴时肘贴膝，两手围合吸气。
第十四式：铜墙铁壁
背对墙，双足提跟蹲起，两掌置两肋处，提跟时吸气。如对墙壁练时，后头前伸，双手用力前撑。
第十五式：风吹杨柳
两腿张开直立，两臂伸肘微曲。以腰为轴，由上往左经后向右下大幅度翻转旋摆上身一周时，间歇、呼气数次后长喷气一次。吸气由自己选择方位。双掌随身翻转时变换，当身体和双臂朝上翻顶，摆至左右两侧时掌心朝外。双腿上下方时直立，摆至左方时右腿弓，左腿伸直，眼看双掌。翻转一周后再向相反方向翻转。
整整的一套动作下来，陆辰身体里面的真气开始在他经脉里面运转着，整个过程只用了几十秒钟的时间就运行完了，从来没有过的通畅，陆辰知道这都是自己用了洗髓经的缘故。
陆辰终于突破到了化劲的境界，化劲者，即练神还虚，亦谓之洗髓之功夫也。是将暗劲练到至柔至顺，谓之柔顺之极处，暗劲之终也。练神还虚主要是对中枢神经系统的锻炼。洗是指“锻炼、修炼”。“髓”是指脊髓，尤其是大脑，脑为髓之海。而洗髓的要点即为虚静，是在修心。真正的虚无是既不着于有又不着于无的，复归于无极。即“拳无拳，意无意，无意之中是真意”。
寂然不动，感而隧通，表现形式是“自动”对外界的细微变化作出反应，之前并没有经过大脑的分辨、分析。一切皆无意发而发，只是顺随彼之意，待彼跌出，才发现己之所发无处不符合意。
明劲是基础，暗劲是提高，化劲是极致。练之周身四肢动转，起落、进退皆不可着力，专以神意运用之。虽是神
意运用，惟形式规矩仍如前二种不可改移。虽然周身动转不着力，亦不能全不着力
，总在神意之贯通耳。拳经云：“三回九转是一式”即此意义也。
这是陆辰一直梦寐以求的境界，今天是终于达到了。是高兴无比，从此他就成为宗师级别的人物。一代宗师，一个真正的绝世高手。一个才20岁的化劲高手，在华夏国百年的历史中从来没有过。可是陆辰却实现了，这跟他会纯阳无极功和洗髓经有着很大的关系。
现在已经突破到了化劲境界了，跟形意门主的旧账要好好算算了。第一个对付的就是他。
第622章 师公的叮嘱
此时6辰突破到了化劲境界，对于6辰来说非常的开心。为了突破到化劲可以说是经历的很长时间，不过在经过了短暂的高兴之后，6辰现，自己在突破到了化劲境界后，身上现了很大的变化。
他现自己的感官，比以前更强了。他看的更远了，而且在听的声音非常的清楚，他甚至听到了屋外虫叫的声音，这个让他感觉非常的神奇，可以说从来没有过的感觉。
看来化劲境界真的是很神奇，感觉人的身体达到了一种前所未有的高度，这种高度不是一般人能达到的。现在他突破到了化劲的境界，应该把这个消息告诉自己的最亲近的人。
6辰第一个想到的就是自己的师公，从小打大，师公教导自己十几年的时间，不但抚养自己长大，而且教授自己功夫，可以说是尽心尽力，他就盼望着，有一天自己能出人头地，现在他突破到了化劲境界，这个好消息，他要第一个先告诉自己的师公，要跟他去分享。
于是6辰拨通了自己师公的电话，秦百川这是时候正准备休息，看到6辰这么晚给自己打电话，感觉非常的奇怪，因为他知道这个小子，没有什么事情不会给自己打电话的，特别是这么晚给自己打电话，可能是遇到了什么问题。
“小子，你怎么怎么晚给我打电话，是不是在少林寺给我惹什么祸了？”秦百川一脸凝重的问道。
看到6辰这么晚给自己打电话，他第一个反应就是6辰在少林闯了什么祸。他对于6辰的性格比较的了解，比较的冲动，生怕自己在少林出了什么事情。
6辰笑了笑说道：“师公，我怎么能给你惹祸拿。我有些个好消息告诉你，我来了少林也有一段时间了，你也知道我是为了突破到化劲境界才来的，可是却一直没有什么反应，我听德真大师说，少林的洗髓经可能会有效果。
于是我就想要学，可是你也知道这个洗髓经可是少林的至宝，不会让外人学的。德真大师根少林方丈和几个院主商量一下，让我闯十八铜人阵试试，如果我闯过了就可以让我学洗髓经。我用出了浑身解数，终于闯了过去，学会了洗髓经，现在已经突破到了化劲境界。刚刚突破的，我想将这个消息第一个告诉你。”
突破到了化劲！！
原本秦百川已经躺在了床上，准备睡觉，看到6辰来电话，就坐在了床上，此时听到了6辰的话后，激动的站了起来，刚才6辰说的话非常的平稳，他听的很明白，6辰闯了十八铜人阵，学会了洗髓经，突破到了化劲境界。
“小子，你说的是真的吗，真实太不可思议了。你竟然这么快就突破到化劲境界了？你小子真是太乱来了，竟然闯十八铜人阵，就连少林的弟子都没有几个人可以闯过回去的，就算闯过去也没少吃苦头吧，应该是受伤了吧。
看你能给我打电话，证明你应该还算伤的不重。太冒失了一些，不过能学到少林的洗髓经，这可是很多人都想不到的事情。能突破到化劲境界就好。”秦百川说道。
听到自己师公的话，欧辰很是感动，他听的出来自己的师公对于自己突破到化劲境界虽然也很高兴，可是最关心的还是自己的身体。有没有受伤。
他知道师公就是自己的爷爷，虽然他希望自己能出人头地。可是他像是关心自己的孙子一样，关心着自己。听到自己做出了冒险的事情，先想到的就是自己有没有受伤，这对他来说才是最重要的。
6辰非常脸色平静了下来，然后说道：“师公，我现在突破到了化劲境界了，我有足够的力量可以保护自己了。也不用再让我担心了，以后我会保护你，会照顾家你的，你放心好了。
这么多年来，你为我操心的太多了。我现在有足够的力量了，可以保护自己了。我现在已经2o岁了，已经不是小孩子的了，我现在已经长大了，我以后会走自己的路。”
秦百川，听到了6辰的话，非常的高兴。沉默不语，此时此刻。他知道以前自己眼中的那个小男孩，现在已经长大了。6辰现在不是小孩子了。
他听到6辰的这番后，秦百川心里非常的安慰，他一直比较挂念6辰，生怕他在外面会遇到什么事情。现在看来不会了，6辰现在可以独当一面了，可以做出自己的判断了。
“6辰现在看到你这个样子，我非常的高兴。小子你知道吗，我在三十五岁的时候才突破到化劲境界，那个时候已经算很不错了。可是你小子却比我强多了，你现在二十岁就突破到了化劲境界，你远远的要比我强多了。
不过我要告诉你的是，你突破到化劲境界的事情最后先不要让人知道。你也之地太极、形意、八卦三门的人，都是咱家无极门的人，他们早晚要对付咱们的额，还有就是在没有壮大的时候，不要暴露你真是的修为。
我当年突破到化劲境界后，就非常的骄傲自大，去找人比试，打败了几个同届的高手就非常的得意，可是碰到厉害的就现自己的实力还是差了不少。惹了三门的人，虽然很多人都为我能跟三门的门主而战不败感觉很是传奇，可是我却不想要这份传奇。导致我的境界从中期掉落到了初期，这么多年都没有突破，这对我来说没有任何的好处。
所以记住了，一点要保持低调，不到不得已的时候，不要用出来自己的实力。就算是少林的人，甚至那个明空都不要告诉，不是不相信你的朋友。还有就是，你的身上有自己的秘密，我也知道，不然你不可能突破到化劲境界。
至于什么秘密我不会去问的，但是你要知道的是，一定要保持住这些秘密。隐藏你的修为这才能让你走的更远一些，你的修为除了最重要的人外，不要告诉别人，几个人可以知道，你的妈妈，萱萱，还有方丹青可以知道。
隐门的那些门主，等你境界稳定了，也可以告诉他们。这对你通知隐门有很大的帮助，还有就是你想办法让隐门出来几个化劲境界的人，但是也要低调，这样你们才能在武林中立足。”秦百川对6辰说道。
第623章 激动的方副门主
陆辰听到秦百川的话，非常的受用。他知道师公告诉自己这些应该是对的，自己突破到化劲境界这个事情，只要告诉几个人就可以了。听到师公说隐门这个事情，陆辰也非常的有感触，虽然现在自己突破到了化劲境界。
可是自己一个人的力量还是太过于单薄，就算是自己去找形意门主报仇，也没有那么容易的。因为形意门在已经达到了化劲中期的境界，想要对付他也不是那么容易的，弄不好还是会被打的重伤的。
还有太极和八卦三门也都是，想要对付他们几个门主也不是那么好对付的。此时的陆辰突然生出来一个想法，把他们打倒是一定要打到的，不过光这样可不够，他想要发展自己的实力，有朝一日可以将他们三门全都给收到自己的实力来，让他们成为无极的，让他们成为无极门的一部分。
此时的陆辰已经不是小孩子了，他知道在武林中光靠实力是不行的，有实力只是一方面还要就是势力才可以，如果自己不露出是隐门门主的身份，那么久不可能得到少林几个门主的认可，让他去闯铜人阵的。
“嗯，你放心好了，师公我会按照你说的去做的，我不会轻易告诉自己的实力的，我可是非常喜欢扮猪吃老虎的。还有就是我在来少林的陆辰被形意门主给劫杀了，差点被他给打死了，被明空给救了。
我已经没有事情了，我怕你担心没有告诉你。他现在已经是化劲中期的程度了，快要接近化劲后期了。你不要找他麻烦，我会自己报仇的，还有太极和八卦两门的人。也都会一起报复的。不过我准备不光报仇那么简单，我准备将他们三门归咱家无极门所有。
还有就是隐门我会发展的，我的三个计划其中一个